Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
30min
Portion/en
3
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zutaten
Grünkohlcurry à la Queen - vegan
- 1 Bund Grünkohl, ca. 320g ohne Stängel
- 2 Zehe Knoblauch, geschält
- 100 g Zwiebel, geschält, halbiert
- 15 g Rapsöl
- 15 g Currypaste, rot
- 120 g rote Linsen
- 200 g Möhren, geschält, längs halbiert, in Scheiben 1cm
- 300 g Gemüsebrühe
- 400 g Kokosmilch
- 15 g Rosinen
- 1/2 Teelöffel Salz
- 2 Prise Pfeffer
- 5 g Zitronensaft
- 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Gareinsatz -
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Grünkohl waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden.
Knoblauch und Zwiebeln 5 Sek./St. 5 zerkleinern. Öl zugeben, 3 Min./120 Grad/St.2 andünsten.
Currypaste dazugeben, 10 Sek./St. 2 unterrühren. - Kokosmilch, Rosinen, Gewürze zugeben, Grünkohl mit Hilfe des Spatels zum Schluss etwas unterheben, 10 Min./100 Grad/
"Linkslauf" /St. 2 garen. - In Schalen verteilen, mit Cashewkernen bestreut servieren.
Tipp
Das Rezept ist ursprünglich von JanineB und wurde von mir etwas angepasst.
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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