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Ofen-Gemüse (LOGI/ Low Carb)


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Zutaten

0 Portion/en

Gemüse & Feta

  • 1 Stück Zucchini
  • 1 Stück Paprika
  • 10 Stück Dattel-Cherrytomaten
  • 1 Stück Feta

Marinade

  • 3 EL Olivenöl
  • 1,5 EL Balsamico Essig rot
  • 2-3 EL Tomatenmark
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 2 - 3 TL Kräuter de Provance
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Gemüse & Feta
  1. - Zucchini und Paprika kleinschneiden. de

    - Alles in eine Schüsse füllen.

  2. Marinade
  3. Alle Zutaten für die Marinade in den TM geben und auf Stufe 3 gut verrühren.

    Dann über das Gemüse & Feta geben, alles gut durchmischen und im Kühlschrank für ca. 15 Minuten ziehen lassen 

     

  4. Im Backofen

    Das marinierte Gemüse und den Feta in eine Auflaufform geben und bei 200°C (Ober-/Unterhitze) 10 Minuten und dann bei 250°C nochmal 10 Minuten backen.

     

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Echt lecker  Haben noch

    Verfasst von mia-rose am 16. Juli 2016 - 18:58.

    Echt lecker  :love:

    Haben noch Oliven dazu getan, hat super gepasst :)

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  • Absolut lecker. Am Feta nicht

    Verfasst von Sailbunny am 31. Mai 2016 - 11:35.

    Absolut lecker. Am Feta nicht sparen. Super schmecken auch Pilz. Dazu ein Stück Fleisch z.B. Bifteki, Hackbällchen Pute oder so. Absolut LOGI.

    Danke für das tolle Rezept :love:

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  • Sehr lecker, das nächste mal

    Verfasst von Petra 1969 am 13. April 2016 - 22:15.

    Sehr lecker, das nächste mal gibt´s noch etwas Hähnchenfleisch dazu.

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  • Total lecker Danke für das

    Verfasst von Pferde am 16. März 2016 - 13:15.

    Total lecker Danke für das Rezept !  :)

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