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Variation Spinatsauce mit Hirtenkäse Low Carb


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Zutaten

1 Portion/en

Spinatsoße mit Schafskäse

  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 10 g Öl
  • 50 g Spinatblätter, frisch
  • 100 g Hirtenkäse, Oder Fetakäse
  • 1 Stück Ei
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 2 Prisen Muskatnuss
  • 6
    7min
    Zubereitung 7min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Zwiebel und Knoblauch 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern.

    Öl zugeben und 2 Min./100°C/Stufe 1 glasig dünsten.

    Spinat zugeben (tiefgefrorenen Spinat vorher auftauen und ausdrücken),
    5 Sek./Stufe 3 zerkleinern und weitere 2 Min./100°C/Stufe 1 dünsten.

    Hirtenkäse grob schneiden, Ei und Gewürze zugeben und 3 Min./100°C/Stufe 2/Linkslaufgaren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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