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Kalorienarme Lauchsuppe


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Zutaten

2 Portion/en

Kalorienarme Lauchsuppe

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Kartoffel, in Stücken
  • 1 Lauch, in Stücken
  • 10 g Öl
  • 500 g Gemüsebrühe
  • nach Geschmack Pfeffer, Salz
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Zubereitung

    Suppe
  1. Zwiebeln, Kartoffeln und in Lauch in den Mixtopf, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

    10 g Öl dazu, 3 Min./Varoma/Stufe 1.

    500 g Gemüsebrühe dazu, 13 Min./100°C/Stufe 1.

    Pfeffer und Salz nach Geschmack hinzufügen und 20 Sek./Stufe 4 - 8 schrittweise ansteigend pürieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Schnell, einfach, kalorienarm und trotzdem cremig lecker.

Guten Appetit.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Einfache schnelle leckere Suppe, die Mann und Frau...

    Verfasst von evole17 am 25. Mai 2019 - 12:58.

    Einfache schnelle leckere Suppe, die Mann und Frau mit gutem Gewissen genießen kann!
    Danke für das Rezept

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