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Tomaten-Mango-Suppe mit Feta / Schafskäse


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Zutaten

2 Portion/en

  • 2 Zwiebeln
  • 15 g frischer Ingwer
  • 1 EL Olivenöl
  • 400 g Möhren, schräg in Scheibchen geschnitten
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 400 ml guter Tomatensaft, z.B. von Rabenhorst (Reformhaus)
  • Salz
  • Cayenne-Pfeffer
  • 200 g reife Mango
  • 100 g Feta
  • grober schwarzer Pfeffer
  • 1/2 Bund Schnittlauch, in feine Röllchen geschnitten
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Zwiebeln und Ingwer in den Closed lid geben und 5sec./Stufe 5 hacken, mit dem Spatel nach unten schieben und mit dem Öl 2min./VAROMA/Stufe 2 dünsten.

  2. Brühe und Saft hinzufügen, würzen und 1min./VAROMA/Stufe 2 aufkochen.

  3. Möhren zugeben und 8-10min./95°C/Stufe 2/Counter-clockwise operation kochen.

  4. In der Zwischenzeit Mango mit etwas Suppenflüssigkeit pürieren oder mit der Gabel zerquetschen, etwas pfeffern (Darf ruhig etwas stückig sein).

  5. Suppe abschmecken und mit Mangopürree, Feta-Bröseln und viel schwarzem Pfeffer und Schnittlauchröllchen bestreut servieren. 

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer mag kann die Mango in Würfel schneiden und die letzten 2min. beim Kochen zur Suppe geben.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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