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Karottensalat mit Kichererbsen und Feta


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Zutaten

2 Portion/en

Karottensalat mit Feta

  • 500 Gramm Karotten, in Stücken
  • Petersilie, TK, nach Belieben
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Dose Kichererbsen, abgetropft
  • 1 Packung Feta, in Stücken
  • 1 Spritzer Zitrone
  • Salz, nach Geschmack
  • Pfeffer, nach Geschmack
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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      Rezept erstellt für
      TM31
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Zubereitung

    Karottensalat mit Kichererbsen und Feta
  1. Karotten und Petersilie in den Mixtopf geben und 8 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

    Olivenöl, Kichererbsen und Feta dazugeben und 10 Sek./Linkslauf/Stufe 2,5 vermengen.

    Mit Zitrone, Salz und Pfeffer abschmecken.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Diät geeignet, Büromittagessen


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Schmeckt sehr gut 😋 ich habe getrocknete...

    Verfasst von HeRah am 23. Januar 2021 - 12:13.

    Schmeckt sehr gut 😋 ich habe getrocknete Kichererbsen eingeweicht und gekocht

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