 
    
            Zubereitungszeit
                                10min
                                                                    
                                                            Gesamtzeit
                                10min
                                                                    
                                                                                                    
                                                            Portion/en
                                
                                     0 
                                     Portion/en 
                                
                            Schwierigkeitsgrad
                                einfach
                            - TM31
published: 20.02.2014
                            
                geändert: 20.02.2014
                    Zutaten
Für 1 Portion
- 350 g gemischtes Obst, (z.B. Banane, Erdbeer, Heidelbeer, Mango)
- 2 EL Haferflocken zart
- 2 TL Leiensamen
- 150 g Magerquark
- 220 g Milch
- 1 Spritzer Honig
- Eiweißpulver, (bei Bedarf)
Hilfsmittel, die du benötigst
- 
                        
                         Spatel Spatel
- 
                        
                         2. Mixtopf TM6 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Obst, Haferflocken und Leiensamen in den  "Mixtopf geschlossen"  geben und 30 Sek./Stufe 10 pürieren. Quark, Milch, (Eiweißpulver) und Honig hinzufühgen und 20 Sek./Stufe 5 vermischen. "Mixtopf geschlossen"  geben und 30 Sek./Stufe 10 pürieren. Quark, Milch, (Eiweißpulver) und Honig hinzufühgen und 20 Sek./Stufe 5 vermischen.- Bei Bedarf noch kurz in den Kühlschrank stellen. 
Thermomix® Modell
- 
                     Rezept erstellt für Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Wirklich super lecker!
Sehr gutes Rezept !!
Habe heute den Shake gemacht. Anstand Quark habe ich Naturjoghurt genommen. Super lecker
5 Sterne