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Low carb Flammkuchen


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Zutaten

4 Portion/en

Teig

  • 100 Gramm Gouda
  • 200 Gramm Hüttenkäse
  • 3 Eier,M
  • 30 Gramm Mandelmehl oder gemahlene Mandeln

Belag

  • 200 Gramm Creme fraiche
  • 3 Stängel Frühlingszwiebel
  • 120 Gramm Speckwürfel
  • 6
    40min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Backofen auf 180° vorheizen.

     

    Gouda in Stücken in den Mixtopf geschlossen geben und 10 Sek./Stufe 9 zerkleinern. Die restlichen Teigzutaten hinzugeben und 10 Sek./Stufe 4  miteinander vermischen. 

     

    Die Teigmasse auf einem mit Backpapier ausgelegtem Blech ausbreiten. Ca. 20-30 Minuten bei 180° backen (bis der Teig goldbraun ist).

     

    In der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden.

     

    Auf den fertigen Teig großzügig Creme fraiche verteilen. Darauf die Frühlingszwiebeln und Speck geben und nochmal für ca. 10 Minuten in den Backenofen.

     

    Schmeckt dem "echten" Flammkuchen sehr ähnlich.

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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    jetzt kaufen!
  • Pizzastein Paul
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Den Belag kann man natürlich nach Belieben ersetzen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Super!...

    Verfasst von vronilein_muc am 13. Januar 2021 - 12:27.

    Super!
    uns schmeckt diese Alternative zum Original! Man darf halt nicht den knusprigen Teig des "echten" Flammkuchens erwarten.

    wir empfehlen: nachmachen und am Belag experimentieren!

    zwei Erwachsene und ein hungriges Kind werden satt, wenn wir noch einen Tomatensalat dazumachen.

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  • Super lecker und schnell gemacht. Den Boden kann...

    Verfasst von MeggieP am 18. Oktober 2020 - 09:02.

    Super lecker und schnell gemacht. Den Boden kann man bestimmt auch gut für eine Pizza Bianco nehmen.👍👍

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  • Dieses Rezept hatte ich schon lange gespeichert...

    Verfasst von nebisa am 31. März 2020 - 21:43.

    Dieses Rezept hatte ich schon lange gespeichert aber erst heute gemacht. Wir sind begeistert! Es gab Gurkensalat dazu. Dieser Flammkuchen kommt jetzt öfter auf den Tisch. Habe aber etwas gewürzt.
    Danke für das Rezept.

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  • Mmmmmh, geschmacklich super... aber auch bei uns...

    Verfasst von Wusel1966 am 25. Mai 2019 - 19:45.

    Mmmmmh, geschmacklich super... aber auch bei uns höchstens für zwei hungrige Esser ausreichend Wink. Habe nur den halben Becher Creme fraiche genommen, reichte auch. Ein paar Kalorien eingespart Wink. Gibt es gerne wieder. Danke für's Rezept.Mixtopf geschlossen

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  • Sehr lecker! Das Knupern fehlt uns überhaupt...

    Verfasst von RoSiRoMa am 25. Mai 2019 - 15:48.

    Sehr lecker! Das Knupern fehlt uns überhaupt nicht. Sehr sättigend. Top! Vielen Dank!

    Ein Gesicht hast du geschenkt bekommen - lachen musst du selber! Smile

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  • Schmeckt hervorragend, danke für das tolle...

    Verfasst von Deso am 5. April 2019 - 06:27.

    Schmeckt hervorragend, danke Smile für das tolle Rezept!!!!

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  • Uns hat es sehr gut geschmeckt, erinnerte uns aber...

    Verfasst von Sabita am 9. Januar 2019 - 16:46.

    Uns hat es sehr gut geschmeckt, erinnerte uns aber eher an ein Omelette als an einen Flammkuchen.

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  • Sehr lecker und schnell gemacht!

    Verfasst von Turbo-Nicky am 11. Oktober 2018 - 14:42.

    Sehr lecker und schnell gemacht!

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  • Der Flammkuchen hat super geschmeckt. Mein Mann...

    Verfasst von Niluca am 5. August 2018 - 16:32.

    Der Flammkuchen hat super geschmeckt. Mein Mann und meine Kinder haben sogar auch mitgegessen, obwohl ich vorsichtshalber noch einen normalen Flammkuchen für sie gemacht habe.
    Danke fürs Rezept Love

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  • Soooo.... lecker 😊

    Verfasst von Kama3004 am 9. Mai 2018 - 19:06.

    Soooo.... lecker 😊

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  • Vielen Dank für das tolle Rezept!...

    Verfasst von Birgit74 am 13. April 2018 - 20:01.

    Vielen Dank für das tolle Rezept!
    Sehr, sehr lecker 😋😋😋
    Ich habe als Belag Paprika und Frühlingszwiebeln verwendet.

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  • Sehr lecker!

    Verfasst von Cindy2 am 22. März 2018 - 19:52.

    Sehr lecker!

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  • Sehr lecker. Habe noch frische Champignons...

    Verfasst von eibelmieze am 4. März 2018 - 09:57.

    Sehr lecker. Habe noch frische Champignons dazugegeben.

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  • Habe wir gerade ausprobiert, geschmacklich sehr...

    Verfasst von Ikaldewey am 10. Februar 2018 - 19:54.

    Habe wir gerade ausprobiert, geschmacklich sehr lecker u eine wirkliche Low Carb Alternative zum traditionellen Flammkuchen.
    Meinem Mann hat es auch sehr gut geschmeckt, allerdings für 4 Personen etwas knapp!
    Trotzdem 5 Sterne u herzlichen Dank für das tolle Rezept

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  • Hallo....

    Verfasst von Maverick260986 am 1. Dezember 2017 - 15:33.

    Hallo.
    Haben es ausprobiert. War super lecker.
    Danke für das Rezept.

    Semper fidelis - Für immer treu

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  • Super lecker! ...

    Verfasst von iris_kraemer am 14. August 2017 - 21:12.

    Super lecker!
    Man schmeckt keinen Unterschied zum original Flamkuchen.

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  • Schnell und sehr lecker Habe es noch mit Tomaten...

    Verfasst von KarinB am 14. Mai 2017 - 08:20.

    Schnell und sehr lecker!!! Habe es noch mit Tomaten und eingelegten Chili-Schoten aufgepimpt. Nächstes Mal mach ich es mit Schinken und Rucola.

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  • Geschmeckt hat es uns gut aber uns fehlt dann doch...

    Verfasst von Andreyana am 29. April 2017 - 19:11.

    Geschmeckt hat es uns gut aber uns fehlt dann doch das Knusprige des Orginal Flammkuchens.

    Und mit 4 guten Essern fast ein bischen wenig.

    Liebe Grüße


    Andreyana

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  • Sehr lecker u schnell zubereitet

    Verfasst von Koch-Biene am 25. April 2017 - 18:34.

    Sehr lecker u schnell zubereitet.

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  • Sehr lecker, meinem Mann ist gar nicht...

    Verfasst von limebackfee am 10. März 2017 - 17:55.

    Sehr lecker, meinem Mann ist gar nicht aufgefallen, dass es ohne Mehl war Big Smile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Vielen Dank für das tolle Rezept!...

    Verfasst von Compromise am 18. Februar 2017 - 17:19.

    Vielen Dank für das tolle Rezept!

    Hat hier auch den Kindern geschmeckt, wirds sicher öfter geben, auch mit andern Belägen.

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  • Sehr, sehr lecker!! Wir haben einen so gemacht wie...

    Verfasst von JuNi910 am 2. Februar 2017 - 19:49.

    Sehr, sehr lecker!! Wir haben einen so gemacht wie oben beschrieben, den anderen mit Lauchzwiebeln, Tomaten, Oregano und Feta.

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  • Hat gut geschmeckt, gibts mal wieder. Der Boden...

    Verfasst von Gudrun Kellberg am 2. Januar 2017 - 18:55.

    Hat gut geschmeckt, gibts mal wieder. Der Boden wird nicht so knusprig wie beim Original, aber ich hab ihn mit sehr gutem Gewissen genossen tmrc_emoticons.-)

    Glück ist kein Ziel, sondern eine Art zu leben.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Endlich einmal ein essbares low carb "Teigrezept" ...

    Verfasst von schnuckerla am 18. November 2016 - 14:42.

    Endlich einmal ein essbares low carb "Teigrezept" Big Smile


    Danke, schmeckt gut und wird es sicher öfter geben.

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  • Perfekt. Vielen Dank für das köstliche...

    Verfasst von TM5-Queen1986 am 15. November 2016 - 18:33.

    Perfekt. Vielen Dank für das köstliche Rezept! Sehr lecker! So macht Low Carb Spaß. Love

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  • Danke für das tolle Rezept

    Verfasst von tsbiene am 4. November 2016 - 20:16.

    Danke für das tolle Rezept

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Schmeckt saulecker und macht richtig lange satt

    Verfasst von _Purzel_ am 27. September 2016 - 09:26.

    Schmeckt saulecker und macht richtig lange satt Love

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Ich diesen Flammkuchen nun zum 3. mal im Ofen. Bei...

    Verfasst von Doro Hohn-Jaekel am 23. September 2016 - 14:16.

    Ich diesen Flammkuchen nun zum 3. mal im Ofen. Bei 180 Grad Umluft, 30 min. wird er bei mir schön "goldig"!

    Die Creme fraiche pimp ich noch mit etwas Kräutersalz, Pfeffer und Knoblauchpulver auf. Suuuuuper lecker

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  • Saulecker und schnell gemacht

    Verfasst von schabsi am 20. August 2016 - 16:03.

    Saulecker und schnell gemacht

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr sehr sehr lecker 

    Verfasst von Madleni3103 am 4. August 2016 - 11:53.

    Sehr sehr sehr lecker  Love

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wir sind von diesem Rezept

    Verfasst von Sabrina1972 am 18. Juli 2016 - 13:59.

    Wir sind von diesem Rezept begeistert und es lässt sich in viele Varianten abwandeln!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker und super einfach

    Verfasst von ivota@web.de am 18. Juli 2016 - 13:55.

    Sehr lecker und super einfach und schnell zu bereitet! Habe noch Schafskäse und rote Zwiebeln drauf gemacht. 

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super Rezept

    Verfasst von Namib1985 am 15. Juli 2016 - 10:45.

    Super Rezept Cooking 4

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker!

    Verfasst von Sina1978 am 11. Juli 2016 - 17:16.

    Sehr lecker! tmrc_emoticons.D

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hab das Rezept heute als

    Verfasst von Feuerwehrchen am 28. Juni 2016 - 21:01.

    Hab das Rezept heute als pizza gemacht. Hat lecker geschmeckt 

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Geht super schnell und ist

    Verfasst von Heidehase am 7. Juni 2016 - 10:52.

    Geht super schnell und ist mega lecker!! Vielen Dank für dieses Rezept.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Begeisterung pur! Der Teig

    Verfasst von BorussenSissi am 3. Juni 2016 - 12:14.

    Begeisterung pur! Der Teig lässt sich super gut verteilen und insgesamt wenig Arbeit für viel Geschmack. Wird definitiv den Favoriten hinzugefügt und öfter gemacht!

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  • Das schmeckte einfach nur

    Verfasst von RapidDarkVenom am 3. Juni 2016 - 00:53.

    Das schmeckte einfach nur Super <3  Das gibt es bestimmt bald wieder tmrc_emoticons.-)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wow was lecker!!!!! genau

    Verfasst von DaniDani88 am 1. Juni 2016 - 20:00.

    Wow was lecker!!!!!

    genau nach Rezept gemacht und es war so super mega oberlecker!!!!

    Achso, ich habe eine Hälfte des Bleches wie im Rezept beschrieben belegt und bei der anderen Hälfte habe ich die Schinkenwürfel durch dünne Champignon-Scheiben ersetzt.

    Volle fünf Sterne

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  • Hm..super lecker und super

    Verfasst von mixfix15 am 16. Mai 2016 - 18:39.

    Hm..super lecker und super einfach. Gibts auf alle Fälle wieder. Danke fürs Rezept..

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Der original Flammkuchen kann

    Verfasst von melkus am 3. Mai 2016 - 20:40.

    Der original Flammkuchen kann einpacken.

    Werde nur noch dieses Rezept verwenden.

    Vielen Dank Cooking 6

    Die 5 Sterne sind echt verdient

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  • Schmeckt mir besser als das

    Verfasst von Monale_1907 am 22. April 2016 - 20:49.

    Schmeckt mir besser als das Original!! 5 Stethe tmrc_emoticons.) 

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  • Habe das Rezept heute zum

    Verfasst von Sumaju am 20. April 2016 - 16:52.

    Habe das Rezept heute zum ersten Mal ausprobiert und war begeistert! Es war einfach und hat richtig gut geschmeckt! Fand auch nicht, dass es zu sehr nach Eiern geschmeckt hat. Als kleiner Tipp, wer es etwas kräftiger mag, sollte vielleicht noch etwas würzen.

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  • Schmeckt richtig lecker!!!   

    Verfasst von Uli_Stern am 20. April 2016 - 16:43.

    Schmeckt richtig lecker!!! 

     

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  • Danke für dein Rezept, es hat

    Verfasst von Babsiii87 am 18. März 2016 - 08:49.

    Danke für dein Rezept, es hat uns sehr gut geschmeckt und wir werden es bestimmt auch mal mit anderem Belag probieren  tmrc_emoticons.D

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  • Schmeckt lecker - aber doch

    Verfasst von mayfee am 17. Februar 2016 - 14:14.

    Schmeckt lecker - aber doch anders als der 'Echte' Flammkuchen, da dieses Rezept sehr nach Ei schmeckt.

    Gibt das Leben dir nur Zitronen,


    dann mach doch Limonade draus tmrc_emoticons.;-)  Mixingbowl closed Soft

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