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Energy Balls

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Zutaten

26 Stück

Energy Balls

  • 200 Gramm Dattel, entsteint, Nachdem sie im heißen Wasser waren, wiegen Sie mehr
  • 200 Gramm Mandeln mit Haut, Man kann aber auch jede andere Nuss nehmen
  • 15 Gramm Kakaopulver, Ich nehme koawach pur
  • 20 Gramm Kokosraspeln, Und noch welche zum wälzen
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  • 6
    1h 40min
    Zubereitung 1h 40min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
5

Zubereitung

    Energy Balls
  1. Als erstes die Datteln in eine Schüssel geben und mit kochendem Wasser bedecken und eine Stunde einweichen lassen
  2. Mandeln Kakao und die kokosraspeln in denClosed lid geben und 5 sec. Stufe 10 mahlen
  3. Dann die Datteln Closed lid da zugeben 20 sec. bei Stufe 5 zu ein klebrigen Teig verarbeiten wenn es ein zu trocken vorkommt ein paar Tropfen Wasser zu geben
  4. Aus der Masse kleine Kugeln vormen bei mir waren es 26 Stück von unterschiedlicher Größe geworden wie groß man sie halt mag ich eher klein und dann in Kokosraspeln wälzen man kann sie gleich essen ich stelle sie etwas kalt
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Ein Klein Löffel oder Eiskelle da mit man wenn immer die gleiche Größe hat von Kugel

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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