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Mandel-Dessert (Low carb Pudding)


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Zutaten

2 Portion/en

Mandel-Dessert

  • 200 g Milch
  • 100 g Mandeln (gemahlen)
  • 10 g Eiweißpulver (Beerenmix von Layenberger)
  • 10 g My Syrup (Blaubeere von My Protein)
  • 6
    7min
    Zubereitung 7min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. - Schmetterling in den Closed lid einsetzen

    - Milch und Mandeln in den Closed lid einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 5 Minuten / 100 °C / Stufe 2, ggf. mit dem Spatel nach unten schieben

    - Eiweißpulver und Sirup in den Closed lid einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 20 Sekunden / Stufe 3

    - in 2 kleine Schalen füllen und lauwarm geniessen

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

- nach einer Anregung von Silke Flächsig via facebook (Danke!)

- ergibt 2 kleine Portionen

- der Blaubeer-Syrup hat auf die verwendeten 10 g - 0,6 kcal, 0g Fett, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Eiweiß (Herstellerangaben)

- eine Portion des Desserts hat 394 kcal, 30,2 g Fett, 7,8 g Kohlenhydrate und 19,5 g Eiweiß

- werde als nächstes Dessert mit Schoko-Eiweißpulver (Wellmix von rossmann) und Schoko-Syrup (My Protein) versuchen

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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