3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Mandel-Dessert (Low carb Pudding)


Drucken:
4

Zutaten

2 Portion/en

Mandel-Dessert

  • 200 g Milch
  • 100 g Mandeln (gemahlen)
  • 10 g Eiweißpulver (Beerenmix von Layenberger)
  • 10 g My Syrup (Blaubeere von My Protein)
  • 6
    7min
    Zubereitung 7min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
5

Zubereitung

  1. - Schmetterling in den Mixtopf geschlossen einsetzen

    - Milch und Mandeln in den Mixtopf geschlossen einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 5 Minuten / 100 °C / Stufe 2, ggf. mit dem Spatel nach unten schieben

    - Eiweißpulver und Sirup in den Mixtopf geschlossen einwiegen, Deckel und Messbecher aufsetzen

    - 20 Sekunden / Stufe 3

    - in 2 kleine Schalen füllen und lauwarm geniessen

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Schmetterling
    Schmetterling
    jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Tipp

- nach einer Anregung von Silke Flächsig via facebook (Danke!)

- ergibt 2 kleine Portionen

- der Blaubeer-Syrup hat auf die verwendeten 10 g - 0,6 kcal, 0g Fett, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Eiweiß (Herstellerangaben)

- eine Portion des Desserts hat 394 kcal, 30,2 g Fett, 7,8 g Kohlenhydrate und 19,5 g Eiweiß

- werde als nächstes Dessert mit Schoko-Eiweißpulver (Wellmix von rossmann) und Schoko-Syrup (My Protein) versuchen

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare