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Avocado Shake, vegan

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Das koche ich heute
4

Zutaten

1 Portion/en

Shake

  • 0,5 Gurke
  • 2 Stängel Minze
  • 1 Avocado, reif
  • 3 EL Zitronensaft, entspricht einer halben Zitrone
  • 200 g Cashewmilch, alternativ auch Mandelmilch
  • 1 EL Agavendicksaft, wer es süßer mag nimmt 2 EL
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. 1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben & 30 Sekunden auf Stufe 10 pürrieren. In eine Flasche oder in ein großes Glas umfüllen...fertig tmrc_emoticons.-)

     

    Meine Inspiration zu diesem Rezept habe ich aus dem Kochbuch "Pause im Glas" von Luisa Zeltner...übrigens ein tolles Buch tmrc_emoticons.-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Dieser Shake eignet sich optimal für Allergiker, Zöliakie Erkrankte, Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten und Veganern.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Für Smoothie-Neulinge wie

    Verfasst von katty83 am 10. Juni 2016 - 11:15.

    Für Smoothie-Neulinge wie mich mag der Geschmack etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber durchaus lecker und erfrischend tmrc_emoticons.) ich habe das Rezept mit Kokosmilch gemacht, weil ich davon noch einen Rest hatte, aber ich denke das macht nicht einen sooo großen Unterschied. Werd ich auf jeden Fall in die Favoriten aufnehmen und öfter mal machen. Danke fürs Rezept 

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