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Ingwer-Kurkuma Kick


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Zutaten

1 Flasche/n

Ingwer-Kurkuma Kick

  • 70 Gramm Ingwer, frisch, geschält und grobe Stücke
  • 30 Gramm Kurkuma, frisch, oder 2 Essl. gemahlenen
  • 4 Orangen, Saft ausgepresst
  • 2 Zitronen, Saft ausgepresst
  • 30 Gramm Ahornsirup
  • 10 Gramm Leinöl, oder Rapsöl
  • 50 Gramm Wasser
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Ingwer-Kurkuma Kick
  1. Ingwer und Kurkuma in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben.

    Orangensaft, Zitronensaft, Ahornsirup, Leinöl, Wasser und Pfeffer zugeben und 1 Min./Stufe 10 pürieren.

    In einer sterilen Flasche abfüllen und kühl stellen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Ergibt ca. 500 ml.

Im Kühlschrank aufbewahren und jeden Morgen 1 Schnapsglas davon trinken.

Man kann z.B. auch ein Schnapsglas davon in den Mixtopf geben, dann den Saft einer Orange, 1 Apfel in Stücken und eine geschälte Banane in Stücken sowie 50 g Wasser hinzugeben und ca. 30 Sek./Stufe 10 pürieren, dann hat man einen tollen Frühstücks-Smoothie.

Der Ingwer-Kurkuma Kick ist gut für das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Der beste Ingwer Kurkuma Booster den ich kenne

    Verfasst von Kuechenzwerg66 am 23. Januar 2023 - 06:35.

    Der beste Ingwer Kurkuma Booster den ich kenne

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • "Modus „Fermentieren“" Amelie.mie: Und mit den...

    Verfasst von Amelie.mie am 14. Juni 2022 - 18:13.

    Modus „Fermentieren“Amelie.mie: Und mit den ganzen Orangen + Zitronen ergibt es 1L

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  • Wenn man es gerne etwas schärfer mag: Mehr...

    Verfasst von Amelie.mie am 14. Juni 2022 - 18:10.

    Wenn man es gerne etwas schärfer mag: Mehr Ingwer. Super leckeres Rezept (Ich hab auch geschälte Orange + Zitrone reingeworfen, nicht ausgepresst), aber mehr Ingwer geht da auf jeden Fall tmrc_emoticons.)

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  • Dankeschön 😊 habe ich gerne geteilt. Bei mir...

    Verfasst von Schnurpsl am 19. März 2021 - 17:42.

    Dankeschön 😊 habe ich gerne geteilt. Bei mir haben sich sogar Gelenkschmerzen verringert durch das tägliche Trinken.

    Das verhindert natürlich nicht einem Gang zum Arzt.

    LG von Schnurpsl

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  • Mitunter das beste unter den vielen Ingwer Booster...

    Verfasst von Nelly2809 am 13. März 2021 - 17:51.

    Mitunter das beste unter den vielen Ingwer Booster Rezepten! Love
    Schnell gemacht und mega lecker! Danke für's Teilen!

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  • INGWER-KURKUMA - sehr gut, sehr gesund....

    Verfasst von Naikee am 8. März 2021 - 23:15.

    INGWER-KURKUMA - sehr gut, sehr gesund.
    nur gebe ich Orangen und Zitronen geschält, entkernt und geviertelt dazu

    5 Sterne: mega lecker, 4 Sterne: sehr gut

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  • Freut mich, das der Drink Dir gefällt. 😊 ...

    Verfasst von Schnurpsl am 6. März 2021 - 13:54.

    Freut mich, das der Drink Dir gefällt. 😊
    LG Schnurpsl

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  • Ein toller, leckerer Drink! Habe zum süßen 2...

    Verfasst von Ilona Lendzian am 6. März 2021 - 09:03.

    Ein toller, leckerer Drink! Habe zum süßen 2 tel. guten Honig genommen, weil er so viele gesunde Inhaltsstoffe hat👍Danke für dieses Rezept 💐

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