3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Regionaler Green Smoothie mit Spinat und Gurke


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

2 Portion/en

Regionale Zutaten

  • 0,5 Gurke, in groben Stücken
  • 1 Äpfel, geviertelt
  • 1 Banane, geschält
  • 200 g Spinat, frisch

Optionale Zutaten

  • 8 Eiswürfel
  • 100 g Sahne
  • 1 Spritzer Zitrone, (leider nicht regional)
5

Zubereitung

    Eis crushen
  1. Eis crushen Closed lid ca. 5sek /Stufe 8.

  2. Zutaten mixen
  3. Spinat waschen. 

    Zutaten einfüllen. 

    Closed lidCa. 10sek / Stufe 8. 

  4. Servieren
  5. Mit eingeschnittener Gurkenscheibe am Glas servieren. 

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Die Mengen können je nach Geschmack variert werden. 

Die Sahne kann man gut weglassen oder auch durch Sojamilch für Veganer ersetzen. 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare