masu_hh
Zutaten
2 Portion/en
Rote Beete-Möhren-Apfel-Smoothie
- 1 Rote Bete, geviertelt
- 1 Äpfel, entkernt und geviertelt
- 250 Gramm Karotten, in Stücken
- 1 Stück Ingwer, frisch, geschält, ca. 3 cm
- 1 Orange, Saft ausgepresst, alternativ ca. 60 g O-Saft
- 200 Gramm Wasser, eiskalt !!!
- 4 Eiswürfel
-
6
15min
Zubereitung 15minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM31
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Rezept erstellt fürTM21
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9Einfach Natürlich Schnell Kreativ Preiswert Europäisch Österreichisch Belgisch Britisch & Irisch Niederländisch Osteuropäisch Französisch Deutsch Italienisch Mediterran Polnisch Spanisch Skandinavisch Schweizerisch Amerikanisch USA Australisch Frühling Sommer Herbst Winter Frühstück Brunch Snack Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Rohkost Kochen für eine Person Kochen für zwei Kochen für Studenten Kochen für Senioren vegetarisches Gericht Gemüsegericht Getränk
Zubereitung
- Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 2 Min./Stufe 10 pürieren.
In zwei Gläser füllen und genießen.
Guten Appetit!
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
- Sollte Dir der Smoothie zu fest sein, verdünne ihn mit etwas eiskaltem Wasser oder O-Saft.
- Findest Du den Smoothie zu scharf, reduziere die Menge des Ingwers.
- ggfs. süßt Du den Smoothie mit Honig oder flüssigem Süßstoff nach.
- Der Smoothie schmeckt am bestern, wenn er schön kalt ist. Daher evtl. anschließend noch kurz in den Kühlschrank stellen. Vor dem Servieren kurz umrühren.
Inspiriert wurde ich vom Blog "Downshiftology". Ich habe das Rezept auf den Thermomix® und die Mengen angepasst.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenHallo, nimmst du die rote Bete den roh oder...
Hallo, nimmst du die rote Bete den roh oder gekocht?