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Sesam-Kardamom-Ananas-Kokos-Smoothie


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4

Zutaten

1 Liter

Zutaten

  • 2 EL Sesam
  • 2 EL schwarzer Sesam
  • 2 Schoten Kardamom
  • etwas Chili
  • 100 g Ananas
  • 0,15 Liter Kokosmilch
  • 1 Äpfel
  • 1 Banane
  • etwas Ingwer
  • 0,2 l Soja-Reis-Drink
  • 1/2 gestr. TL MacaPulver und/oder Gerstengraspulver
  • Wasser
  • 6
    3min
    Zubereitung 3min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. Sesam und Kardamom anrösten (Pfanne oder TM), evtl. zerstoßen oder im TM zerkleinern

     

    alle Zutaten in TM geben, mit Wasser auffüllen und 1 min volle Pulle pürieren

10
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Tipp

Chili und Ingwer sparsam einsetzen bzw. je nach Vorliebe für Schärfe


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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