Zutaten
1 Portion/en
Zutaten
- 2 EL Chiasamen
- 100 g Kokosmilch
- 2 Äpfel
- 1 Banane
- 100 g Naturjoghurt
- 100 g Vollmilch
- 5 EL zarte Haferflocken
-
6
25min
Zubereitung 25minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
-
9
Zubereitung
2 EL Chiasamen in 100g Kokosmilch ca. 20 min quellen lassen
2 Äpfel und 1 Banane auf Stufe 8 für 10 sec zerkleinern, mit dem Spatel runterschieben
Haferflocken, Naturjoghurt, Vollmilch sowie die eingeweichten Chiasamen hinzufügen
Alles auf Stufe 1 für 20 sec verrühren
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
Tipp
Während die Chiasamen einweichen, kann man alles andere schon vorbereiten.
Sieht nicht besonders schick aus, schmeckt aber hervorragend
Wenn man es schichten möchte, einfach das Obstmus entnehmen und umfüllen, bevor die Haferflocken mit dem Joghurt etc verrührt werden.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSehr lecker und schnell
Sehr lecker und schnell gemacht. Vor allem die Kokosnote hat mich überrascht!
Ja, die in den Dosen. Einmal
Ja, die in den Dosen.
Einmal vor dem Öffnen ordentlich schütteln und dann sollte eigentlich nichts mehr festes drin sein.
Super lecker. Hab statt
Super lecker. Hab statt Kokosmilch Sojamilch genommen. Etwas Limettensaft und Zimt dazu fertig. Wird es bestimmt öfter geben. Natürlich volle Punkte.
Lg Yvonne
Hallo, meinst du die
Hallo, meinst du die Kokosmilch in den Dosen? Da wo ein Teil flüssig und ein Teil
Fest ist?