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Frühstücksbrei Paleo


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Zutaten

1 Portion/en

Zutaten

  • 2 EL Leinsamen, geschrotet
  • 2 EL Haferflocken
  • 4-5 Stück Datteln
  • 1 Stück Banane
  • 2 TL Chiasamen
  • 1 TL Sesam
  • 100 g Milch (nach Wahl)
  • 200 g Wasser
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Frühstücksbrei
  1. am besten den Leinsamen frisch schroten! (5 sec Stufe 10)

    Datteln und Banane klein schneiden, alle weiteren Zutaten in den Closed lid 5 Min./ 98 Grad/Stufe 1,5

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Ich "koche" den Brei bei 98 Grad -habe das Gefühl er setzt dann nicht so an im Topf- man kann ihn aber auch bei 100 Grad oder 95 Grad kochen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Sehr lecker hab noch einen Teel Kokosoumll...

    Verfasst von Schniggerle am 17. Mai 2017 - 08:26.

    Sehr lecker, hab noch einen Teel. Kokosöl, backkakaopulver und Zimt mit rein

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  • Katrin268:...

    Verfasst von Shariba am 9. März 2017 - 14:04.

    Katrin268:

    Super Idee, dass versuch ich mal Smile

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  • Shariba hat geschrieben:...

    Verfasst von Katrin268 am 8. März 2017 - 21:13.

    Shariba hat geschrieben:
    Haferflocken sind leider nicht Paleo. Wodurch können diese ersetzt werden?


    Vielleicht durch Mandelsplitter oder gehobelte Mandeln.

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  • Haferflocken sind leider nicht Paleo. Wodurch...

    Verfasst von Shariba am 1. März 2017 - 16:20.

    Haferflocken sind leider nicht Paleo. Wodurch können diese ersetzt werden?

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können