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Leckerer Avocado-Fitneß-Aufstrich


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Zutaten

6 Portion/en

Zutaten

  • 1 Avocado
  • 1/2 Zitrone
  • 125 g Quark Mager oder 20%
  • Salz
  • Pfeffer frisch gemahlen
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Die reife Avocado auskratzen und in den Thermomix geben, Zitrone auspressen und Quark, Salz, Pfeffer zugeben und 30 sec. /St. 10 pürieren.

    Total lecker und gesund

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Zitrone etwas weniger,

    Verfasst von Ginakoch am 22. Februar 2024 - 17:05.

    Zitrone etwas weniger,

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  • Danke für das leckere & leichte Rezept. Und so...

    Verfasst von Pebbles83 am 11. März 2018 - 08:55.

    Danke für das leckere & leichte Rezept. Und so hält es sich einige Tage im Kühlschrank.

    Danke! LG Wink

    Pebbles83 


     

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  • Lecker aber auch fuumlr meinen Geschmack zu viel...

    Verfasst von arita-1971 am 25. April 2017 - 18:34.

    Lecker, aber auch für meinen Geschmack zu viel Zitrone. Hab eben einen ganzen Becher Quark genommen. 😄
    Danke für das Rezept.

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  • Sollte isch auf für LowCarb eignen?...

    Verfasst von PWeiss62 am 12. Oktober 2016 - 10:26.

    Sollte isch auf für LowCarb eignen?



    Hört sich lecker, wird heute gleich ausprobiert

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  • Habe es gerade ausprobiert,

    Verfasst von Königin Alexa am 16. April 2016 - 13:32.

    Habe es gerade ausprobiert, sehr fein!  Danke für den Tipp  tmrc_emoticons.)

     

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  • Für meinen Geschmack ist zu

    Verfasst von ZuckerSIA am 9. April 2016 - 11:34.

    Für meinen Geschmack ist zu viel Zitrone drin, aber sonst sehr lecker

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  • Sehr lecker und schnell

    Verfasst von Eisenhuegel am 13. März 2016 - 18:08.

    Sehr lecker und schnell zubereitet Love

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  • Ist gut, aber ich finde, dass

    Verfasst von milist am 19. Februar 2016 - 20:26.

    Ist gut, aber ich finde, dass zu viel Zitrone dran ist. Sonst aber gut. Danke für die Idee. Hätte Quark sonst nicht mit Avocado vermischt tmrc_emoticons.-)

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  • Super lecker☺  

    Verfasst von Barts-Mum am 5. November 2015 - 15:12.

    Super lecker☺

     

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  • Super lecker!

    Verfasst von kölsch kaos am 8. Oktober 2015 - 20:29.

    Super lecker!

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  • Sehr lecker und leicht, ist

    Verfasst von Boehnlein am 17. September 2015 - 22:44.

    Sehr lecker und leicht, ist nicht so mächtig. Mir fehlte etwas Quark, habe ich mitJogurth aufgefüllt.

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