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Zutaten
0 Portion/en
Teig
- 100 g Haferflocken
- 150 g Kürbispüree
- 30 g Proteinpulver
- 4 EL Geschrotete Leinsamen 1
- 1 geh. TL Kürbiskuchengewürz, (Selbst gemacht)
- 6 Eiklar, Oder 3 ganze Eier
- - Süßungsmittel nach Belieben
Deko
- 200 g Naturjoghurt
- 100 g Beeren, Frisch oder TK
- - Schokosauce
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6
5min
Zubereitung 2minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
- Die Zutaten für den Teig in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen.
In einer beschichteten Pfanne ausbacken (eventuell mit etwas Kokosöl ausfetten).
Immer erst wenden, wenn sich Bläschen auf der Oberseite bilden, sonst wird es Kaiserschmarrn
Für den Teig
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHallo MissBikiniFitness,...
Hallo MissBikiniFitness,
Das hört sich sehr verführerisch an. Hast du das Kürbiskuchengewürz nach dem Rezept von zimtstern1980 verwendet, oder eine eigene Mischung?
Das Rezept habe ich mir schon vorgemerkt.
Viele Grüße
mondlaub
Die Pancakes waren super lecker, wird es definitiv...
Die Pancakes waren super lecker, wird es definitiv öfter geben Hatte keine Leinsamen zu Hause und habe deswegen Chiasamen rein. Der Teig war zuerst noch ein bisschen flüssig, nachdem ich ihn ein bisschen stehen gelassen habe, war er perfekt. Schmeckt mit Apfelmus richtig schön herbstlich