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Lieblingsbrei

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Das koche ich heute
4

Zutaten

1 Portion/en

15g Haferkleie

  • 15 g Dinkelkleie
  • 1 EL Chiasamen
  • 100 g Mich
  • 180 g Wasser
  • halber Äpfel
  • 1 EL Kokosflocken, optional
  • 1 gestr. TL Zimt, optional
  • Himbeeren, TK, nach belieben
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  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Frühstück ruckzuck
  1. 1. Zwei Apfelviertel in den Mixtopf geben und
    5 Sek./Stufe 4 mixen. Zimt dazugeben.

    2. Hafer- und Dinkelkleie, Chiasamen, evtl nach Geschmack Kokosflocken, Milch, Wasser und Zucker in den Mixtopf geben und 8 Min./100°C/Stufe 2 kochen.

    3. In eine Schüssel umfüllen und mit den Himbeeren garnieren, Fertig
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Dieser Frühstücksbrei geht wirklich ruckzuck, macht tatsächlich lange satt, ist absolut diätgeeignet und kann beliebig variiert werden z.B. mit frischen Früchten, anderen TK-Beeren und und und

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Iceblueshadow:...

    Verfasst von Queen-of-Castle am 10. März 2023 - 15:38.

    Iceblueshadow:

    Der Hafer steht dickgedruckt über den anderen Zutaten 😉

    My home is my castle

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  • Hallo, von Hafer steht in der Zutatenliste nichts....

    Verfasst von Iceblueshadow am 10. März 2023 - 10:00.

    Hallo, von Hafer steht in der Zutatenliste nichts. Bitte noch nachtragen.

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  • Der Brei ist sehr lecker, ich

    Verfasst von FRANZI TM5 am 4. September 2016 - 12:47.

    Der Brei ist sehr lecker, ich habe statt Apfel eine Banane untergerührt. Statt Himbeeren habe ich Ananas genommen. Das Frühstück macht schön satt. Volle Punktzahl! 

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  • Sehr lecker und schnell

    Verfasst von svenni1983 am 4. September 2016 - 10:50.

    Sehr lecker und schnell gemacht, perfekt für's Frühstück! 

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  • Endlich mal etwas was richtig

    Verfasst von Sonja Knüll am 6. Juli 2016 - 16:01.

    Endlich mal etwas was richtig satt macht und schmeckt! Ich habe nur 130g Wasser und keine Chiasamen genommen. 

    Gibt es heute wieder. 

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  • Schmeckt richtig lecker.

    Verfasst von AskimThorsten am 8. Mai 2016 - 13:19.

    Schmeckt richtig lecker. tmrc_emoticons.)

    kein Kuchen...ist auch keine Lösung

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  • Ich fand den Brei etwas zu

    Verfasst von Juliachen am 8. Januar 2016 - 10:26.

    Ich fand den Brei etwas zu flüssig. Vielleicht weil ich den Chiasamen weggelassen habe? geschmacklich war er ganz gut. Hab mir noch ne gedrückte Banane untergemischt. 

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  • Hallo,  lecker und sättigend,

    Verfasst von rennwirsing am 16. Oktober 2015 - 17:49.

    Hallo, 

    lecker und sättigend, danke für das Rezept. Lediglich die Chiasamen habe ich als sehr störend empfunden, deshalb der 1 Stern Abzug.

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  • Hallo Ich habe diesen

    Verfasst von Susanne86 am 2. September 2015 - 15:51.

    Hallo tmrc_emoticons.-)

    Ich habe diesen leckeren Brei jetzt schon öfters gemacht und er gehört mittlerweile zu meinen Standardrezepten. Mach immer mehrere Portionen, fülle sie ab in Tupperschüsseln und fertig ist das Frühstück für ein paar Tage tmrc_emoticons.-)

     

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