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Brokkolicremesuppe - Low carb


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Zutaten

4 Portion/en

Brokkolicremesuppe - Low carb

  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Stück Knoblauchzehe, (optional)
  • 500 g Brokkoli, in Röschen
  • 700 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste, (oder 1 Gemüsebrühwürfel für 0,5 l)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer, gemahlen
  • 100 g Crème fraîche
  • 6
    25min
    Zubereitung 25min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Zwiebeln und Knoblauch in den Mixtopf geschlossen geben und 3 Sek. / Stufe 5 zerkleinern und anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
  2. Brokkoli zugeben und 3 Sek. / Stufe 5 zerkleinern.
  3. Wasser, Gewürzpaste, Salz und Pfeffer zugeben und 17 Min. / 100°C / Stufe 1 garen.
  4. Creme Fraiche zugeben und 1 Min. / Stufe 4-8 schrittweise ansteigend pürieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • sehr lecker die Suppe hab es mit Säure Sahne...

    Verfasst von arzu1979 am 17. Februar 2020 - 11:08.

    sehr lecker die Suppe hab es mit Säure Sahne gemacht meine kids lieben es

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  • Suppe sehr schnell gemacht. Hatte kein Creme...

    Verfasst von gnimpf am 19. Mai 2019 - 13:06.

    Suppe sehr schnell gemacht. Hatte kein Creme Fraiche, des wegen Schmelzkäse genommen. Als Beilage gab es geröstetes Brot. Super lecker. SmileCooking 1

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  • Bei uns gab es diese Suppe schon sehr oft. Meine...

    Verfasst von Jacqueline1992 am 18. Januar 2018 - 13:46.

    Bei uns gab es diese Suppe schon sehr oft. Meine Kinder wünschen sich die Suppe regelmäßig zum mittag.. und sie schmeckt echt lecker 😋 Ich geb meistens noch 1-2 Karotten und 1-2 Kartoffel dazu. Zum Schluss einen Schuss Milch/Sahne.

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  • Schnell gemacht und sehr lecker....

    Verfasst von Kayra 1979 am 23. Oktober 2016 - 11:52.

    Schnell gemacht und sehr lecker.

    Für meinen Mann hab ich noch ein paar Würstel mit reingschnippelt. Love

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  • Sehr Lecker, da ich gerade keine Fette zu mir...

    Verfasst von Sonja271 am 18. Oktober 2016 - 15:50.

    Sehr Lecker, da ich gerade keine Fette zu mir darf, hab ich es ohne CremeFraiche gemacht. Eine perfekte Low Carb Suppe Smile

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  • Ruck zuck gemacht und super lecker! Hatte kein...

    Verfasst von akkylein am 13. Oktober 2016 - 10:15.

    Ruck zuck gemacht und super lecker! Hatte kein Creme Fraiche da, deswegen hab ich einfach einen Schuss Milch genommen. Die Suppe kommt jetzt öfter auf den Tisch Smile

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