Leckere low fat Kürbissuppe von Dienad. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Suppen auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Leckere low fat Kürbissuppe

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Das koche ich heute

Zutaten

4 Portion/en

Kürbissuppe

750 g Hokkaidokürbis
1 Äpfel
1 Zwiebel
1 EL Butter
750 g Wasser
3 TL Gemüsebrühe
1 TL Zimt
1/4 TL Muskatnuss
1/2 TL Paprikapulver
1 Prise Zucker
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer

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6

30min

Zubereitung 30min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
  Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
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Zubereitung

1. Zwiebel in den Mixtopf geben, 3 sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel hinunterschieben.

2. Butter zugeben und 3 Min. /120 Grad/Stufe 2 dünsten.

3. Kürbis in Stücke schneiden und zugeben. Apfel vierteln und zugeben. 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

4. Wasser, Gemüsebrühe, Zimt und Paprikapulver zugeben und 15 Minuten/100 Grad/Stufe 1 garen.

5. Zucker, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zugeben und 45 sek. /Stufe 5-9 schrittweise ansteigend pürieren, abschmecken und heiß servieren.

6. Guten Appetit!

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.