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Blumenkohl-Cashew-Salat


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Zutaten

4 Portion/en

  • 250 g Blumenkohl, in Röschen
  • 3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 250 g Möhren, in Stücken
  • 150 g Äpfel, geviertelt
  • 50 g Cashewkerne, geröstet, ungesalzen
  • 40 g Sonnenblumenöl
  • 15 g Weißweinessig
  • 1 TL Senf, mittelscharf
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Pfeffer
  • 3 Prisen Paprika, rosenscharf
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Blumenkohl und Petersilie in den Mixtopf geschlossen geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und umfüllen.

  2. Möhren, Äpfel, Cashewkerne, Öl, Essig, Senf, Salz, Pfeffer und Pasprika in den Mixtopf geschlossen geben und 4 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern.

  3. Blumenkohl-Petersilien-Mischung zugeben, 10Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermischen, umfüllen, 30 Minuten ziehen lassen, abschmecken und servieren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Das Rezept stammt aus dem FINESSEN Rezeptheft 1/2016


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Ich bin durch Zufall über dieses Rezept...

    Verfasst von Ajerkees am 5. Oktober 2018 - 16:21.

    Ich bin durch Zufall über dieses Rezept gestolpert und bin ganz begeistert.
    Schön knackig, gut vorzubereiten, und passt bei Trennkost hervorragend zu Grillfleisch 

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  • Hab ein bisschen weniger Apfel genommen und stehe...

    Verfasst von Queesy am 18. Juni 2018 - 11:23.

    Hab ein bisschen weniger Apfel genommen und stehe Rohkostsalaten auch eher skeptisch gegenüber, aber der hier ist köstlichst!! Danke...

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  • genau DEN habe ich gesucht, alle Finessen Hefte...

    Verfasst von Sport-Maus1962 am 7. Juli 2017 - 19:10.

    genau DEN habe ich gesucht, alle Finessen Hefte durchgestöbert, nix gefunden
    DANKE fürs Rezept, super lecker !!!!

    Das Leben genießen, so lange ich es nicht begreife.


    (Tucholsky)


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  • Also ich fand ihn super lecker.Habe ein bischen...

    Verfasst von Sunday 69 am 7. April 2017 - 08:49.

    Also ich fand ihn super lecker.Habe ein bischen abgewandelt ,noch Champions und ein paar Linsen reingeschmissen.

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  • War nicht so meins, aber Geschmäcker sind...

    Verfasst von Alina Franziska94 am 29. März 2017 - 12:18.

    War nicht so meins, aber Geschmäcker sind bekanntlich ja verschieden.Tongue

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  • Schmeckt gut. Der Blumekohl war mir etwas zu...

    Verfasst von Mrs.Bimby am 4. Januar 2017 - 12:27.

    Schmeckt gut. Der Blumekohl war mir etwas zu gehäckselt, das wurde eher ein Brei. Auf alle Fälle sollte man gut nachwürzen.

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  • Geschmacklich prima. Habe etwas mehr Essig und...

    Verfasst von Thermiturtle am 13. Dezember 2016 - 20:27.

    Geschmacklich prima. Habe etwas mehr Essig und Salz genommen. Danke für´s Einstellen!

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  • sehr lecker. vielen dank,

    Verfasst von bettina.neumann am 10. August 2016 - 23:36.

    sehr lecker. vielen dank, habe noch eine frische paprika genommen tmrc_emoticons.-)

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  • Der Salat ist sehr lecker und

    Verfasst von Kathrin 74 am 13. Juni 2016 - 15:51.

    Der Salat ist sehr lecker und wir werden ihn auf jedenfall wieder machen.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Der Salat ist sehr lecker.

    Verfasst von Flauschi2016 am 14. Mai 2016 - 20:26.

    Der Salat ist sehr lecker. Habe allerdings eine andere Salatsoße (Salatsoße wie im Restaurant) verwendet. Die Soße habe ich etwas abgeändert indem ich weniger Öl genommen habe und dafür mit  200 g Sahne verfeinert.  Außerdem habe ich noch Rucola hinzugefügt. Noch einen Tipp, den Salat einen Tag vorher anmachen und ziehen lassen. Den Blumenkohl 25 Min. im Varoma garen. Love

     

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  • Wir haben das ganze mit

    Verfasst von Dinnerlady58 am 14. März 2016 - 00:01.

    Wir haben das ganze mit broccoli gemacht , da ich keinen blumenkohl da hatte..

    War aber nicht so der Renner. Kann man mal machen

    Cooking  6

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  • War okay, aber hat uns jetzt

    Verfasst von Sweettreats am 29. Februar 2016 - 07:40.

    War okay, aber hat uns jetzt nicht unbedingt umgehauen. Den Blumenkohl würde ich beim nächsten Mal etwas weniger häckseln, die Möhren dafür etwas mehr. In Ermangelung von Cashewkernen habe ich geröstete Pinienkerne genommen. Und kräftig nachwürzen - uns war er so zu fad.

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  • ja genau, in einem

    Verfasst von wachtmeister_dimpflmoser am 28. Februar 2016 - 22:31.

    ja genau, in einem Blumenkohl-Cashew-Salat lässt man die Cashewkerne weg.

    Ich hätte gerne ein gemischtes Eis, aber bitte nur Erdbeere....

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  • zusätzlcih eine 1/2 rote

    Verfasst von Gahlow am 22. Februar 2016 - 20:26.

    zusätzlcih eine 1/2 rote Paprika für die Optik und nur 20 g Öl. Die Kerne kann man auch gut weglassen. Super lecker

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  • Sehr sehr lecker. Ich hab nur

    Verfasst von yess3496 am 11. Februar 2016 - 13:53.

    Sehr sehr lecker. Ich hab nur statt geröstete Cashewkerne Sonnenblumen selbst geröstet und dazugehören.  Den gab es nicht zum letzten mal.

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  • Also uns hat der Salat

    Verfasst von deing am 9. Februar 2016 - 19:32.

    Also uns hat der Salat überhaupt nicht geschmeckt. 

    Wird es nicht mehr geben.

    Vg Steffi 


     


    Hunger ist der beste Koch  Soft

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  • Geht super schnell und

    Verfasst von schnelleMaus am 4. Februar 2016 - 19:52.

    Geht super schnell und schmeckt genial!

    Vielen Dank für das Rezept  tmrc_emoticons.)

     

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  • Also...ich bin ein

    Verfasst von Paula2606 am 4. Februar 2016 - 18:51.

    Also...ich bin ein Thermi-Neuling (seit 5 Tagen) und ich muss sagen, der Salat ist total einfach zu machen und richtig lecker. Wird es jetzt öfter geben.

    vielen Dank für das Rezept

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  • Das das Rezept aus der

    Verfasst von refu am 2. Februar 2016 - 22:14.

    Das das Rezept aus der letzten Finesse stammt , wurde unter dem Rezept vermerkt und ich finde es toll, wenn sich jemand die Mühe macht und es in die Rezeptwelt bringt , denn es gibt viele die die Finesse nicht haben, und so auch diesen leckeren Salat genießen können.  Love

     

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  • Dieses Rezept findet man auch

    Verfasst von Emmamix33 am 2. Februar 2016 - 21:02.

    Dieses Rezept findet man auch in der aktuellen Finessen-Ausgabe..

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  • Ein ganz leckerer Salat , nur

    Verfasst von refu am 2. Februar 2016 - 00:56.

    Ein ganz leckerer Salat , nur den Blumenkohl und die Petersilie werde ich beim nächsten mal  auf Stufe 5-6 zerkleinern,   sonst ist er mir zu klein, 

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