3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Druckversion
[X]

Druckversion

Blumenkohlsalat mit Sonnenblumenkerne


Drucken:
4

Zutaten

4 Person/en

Blumenkohlsalat mit Sonnenblumenkerne

  • 300 Gramm Blumenkohlröschen, roh
  • 1 Stück gelbe Paprika, in Stücken
  • 1 Stück Apfel, Sorte Braeburn, geviertelte, mit Schale
  • 45 Gramm Sonnenblumenkerne
  • 30 Gramm Olivenöl
  • 15-20 Gramm Himbeeressig
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 1 1/2 TL Senf, mittelscharf
  • 1 TL Salz, fein
  • 1/2 TL gem. Pfeffer, schwarz
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
5

Zubereitung

  1. Blumenkohl, Paprika, Apfel, Sonnenblumenkerne, Oivenöl, Himbeeressig Agavendicksaft und Gewürze in den Mixtopf geben, nach Feinheitswunsch 5-8 Sek./Stufe 4 zerkleinern und servieren.

    Durchgekühlt und etwas Durchgezogen schmeckt er noch besser!
10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Tipp

Beim Zerkleinern mit dem Spatel von oben durch den Deckel etwas mithelfen


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Super lecker und schnell gemacht! Ich hab...

    Verfasst von MommyNo1 am 11. Januar 2021 - 10:12.

    Super lecker und schnell gemacht! Ich hab allerdings den ganzen Blumenkohl verarbeitet. Ging problemlos, das Dressing reicht auch und der Geschmack ist wirklich top! 😋

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super schnell und sehr lecker

    Verfasst von Elja2006 am 25. Juli 2019 - 07:41.

    Super schnell und sehr lecker Love

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Einfach schnell und sehr lecker!

    Verfasst von Biene1604 am 24. Mai 2019 - 13:45.

    Einfach schnell und sehr lecker!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das kann man auch mit Brokolie und Kohlrabie...

    Verfasst von Anni1199 am 30. September 2018 - 10:09.

    Das kann man auch mit Brokolie und Kohlrabie machen.Schmeckt genau so lecker und sorgt für viele Vitamiene im Winter.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können