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Rotkohlsalat mit Bulgur und Mozzarella


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Zutaten

4 Person/en

Rotkohlsalat mit Bulgur

  • 250 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 100 g Bulgur
  • 250 g Rotkohl
  • 1 Zwiebel, geviertelt
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL Essig
  • 1 Messerspitze Kreuzkümmel
  • 1 Messerspitze Zimt
  • 1 Messerspitze Sambal Oelek
  • 2 EL Petersilie, gehackt
  • 1 EL Honig
  • 100 g Kefir
  • 1 Kugel Mozzarella, gewürfelt
  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Bulgur
  1. Wasser in einem Topf auf dem Herd aufkochen.

    1/2 TL Salz und Bulgur zugeben und zugedeckt bei geringer Hitze 25 Min. quellen lassen.
  2. Rotkohl
  3. Zwischenzeitlich Rotkohl putzen, vom Strunk befreien und in vier Stücke teilen.

    Rotkohl, Zwiebel und 1/2 TL Salz in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 5 mit Hilfe des Spatels zerkleinern. Mit dem Spatel runterschieben.

    Öl zugeben und 3 Min./98°C/Stufe 2 andünsten.

    Essig, Kreuzkümmel, Zimt und Sambal Oelek zugeben und weitere 5 Min./98°C/Stufe 2 dünsten.

    2/3 der Petersilie, Honig, Kefir und den warmen Bulgur zugeben und 20 Sek./Linkslauf/Stufe 3 vermischen.

    Warm, mit Mozarella und Petersilie bestreut, servieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Am leckersten noch warm genießen
Als Hauptspeise für 2 Personen ausreichend


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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