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Früchtebrot vegan


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Zutaten

6 Stück

Früchtebrot vegan

  • 500 g Dinkelkörner
  • 750 g Apfel mit Schale, Geviertelt ohne Kernhaus
  • 250 g Feigen, Geviertelt
  • 250 g Rosinen
  • 50 g Haselnüsse
  • 250 g Dattelsüße
  • 1/2 Teelöffel Zimt
  • 1/2 Teelöffel Lebkuchengewürz
  • 1 Esslöffel Kakaopulver ungesüßt
  • 100 g Reis-/ Sojamilch
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 100 g Lupinenmehl

Zum Bestreichen und Belegen

  • 2 Esslöffel Reis-/ Sojamilch
  • Ca. 30 Stück Mandeln ganz
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Zubereitung

    Früchtebrot Vegan, vollwertig und Zuckerfrei
  1. 1. 250 g Dinkelkörner Mixtopf geschlossen 1 min. Stufe 10 mahlen, zur Seite stellen in großer Schüssel.

    2. 2. Portion von 250 g DinkelkörnerMixtopf geschlossen 1 min. Stufe 10 mahlen, zur Seite stellen.

    3. 750 g Äpfel mit Schale vierteln und vom Kernhaus befreien.Mixtopf geschlossen 14 sec. Stufe 4 grob raspeln, mit in die große Schüssel.

    4. getrocknete Feigen vierteln mit in die große Schüssel. Spätestens jetzt den Backofen auf 160 Grad Umluft vorheizen.

    5. Rosinen, Haselnüsse, Dattelsüße, .... alles dazu und ausnahmsweise mit den Händen zu einem Teig verkneten.

    6. 5-6 kleine Brote formen, mit Reisdrink bestreichen und Mit den Mandeln dekorieren.

    7. Bei 160 Grad Umluft ca. 55 min. Backen.

    schmeckt super lecker, ist auch ein liebevolles Mitbringsel und lässt sich außerdem gut einfrieren um bei Bedarf aufgetaut zu werden.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Ganz lecker auch dünn mit Butter bestrichen, dann ist es allerdings nicht mehr Vegan.

Wer keine Dattelsüße hat kann auch mit Honig oder Rohrohrzucker arbeiten.

Lupinenmehl und Reis-/Sojamilch können auch durch ein Ei ersetzt werden.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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