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Powerriegel/Müsliriegel ohne Backen


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Zutaten

2 Portion/en

Powerriegel

  • 30 g Mandeln
  • 30 g Datteln getrocknet und entsteint
  • 30 g Cranberries getrocknet
  • 3 EL kernige Haferflocken
  • 2 EL Kokosmilch
  • 6
    1min
    Zubereitung 1min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Zubereitung
  1. Alle genannten Zutaten in den Mixtopf geschlossen und 8 Sek. / St. 6 zerkleinern. Alles mit dem Spatel nach unten schieben und noch einmal 5 Sek. / Linkslauf / St. 3 verrühren.

     

     

  2. Masse in eine flache Form drücken und mind. 2 Std., am besten aber über Nacht, im Kühlschrank durchkühlen.

     

    Anschließend in Riegel oder mundgerechte Stücke schneiden.

     

    Lecker!!!

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Anstatt Datteln kann man auch getrocknete Aprikosen nehmen.

Wer keine Kokosmilch zu Hause hat, kann auch auf normale H-Milch zurückgreifen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Sehr lecker 😋, habe ich jetzt schon mehrmals...

    Verfasst von NaYv am 9. Januar 2023 - 16:30.

    Sehr lecker 😋, habe ich jetzt schon mehrmals gemacht. Immer wieder schnell, einfach und gut.

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  • Sehr lecker! Hab gemischte Nüsse genommen und...

    Verfasst von Binesto am 2. Juli 2018 - 20:04.

    Sehr lecker! Hab gemischte Nüsse genommen und mangels kernigen Haferflocken einen zuckerfreien Porridge Mix (Banane). Statt Kokosmilch (hatte nichts derartiges zu Hause) etwas Agavensirup.
    Gut das ich gleich die doppelte Menge gemacht hab 😊

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  • Wie lange halten die Riegel sich denn 2Tage...

    Verfasst von Wiege am 7. Juni 2017 - 22:24.

    Wie lange halten die Riegel sich denn? 2Tage?
    Danke für die Antwort im voraus

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  • Dein Riegel ist der Haaaammer ...

    Verfasst von thermobeatrice am 9. Mai 2017 - 22:08.

    Dein Riegel ist der Haaaammer Lol
    Wir hatten in der Schweiz eine grosse Messe und unter uns Thermomix-Räpresentantinnen war Dein Riegel der Messe-Riegel, dass wir jeden Tag den Power hatten voller Elan den Thermi an die Leute zu bringen.
    Auch in meiner Familie (3 Kids) ist Dein Powerriegel der Pausenrenner Lol
    Varieren (im Verhältnis wie im Rezept) lässt er sich mit allen möglichen Dörrfrüchten die man zu Hause findet. Einfach lecker Lol
    PS ich mach immer gleich 2 mal Rezept, erhöhe das Hacken auf 10 sek. und mischen reichen die 5 sek. auf Linkslauf Wink
    Danke für das tolle Rezept Lol

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  • Unser Kind hasst Frühstück, mit dem...

    Verfasst von Marydie 1 am 19. September 2016 - 11:52.

    Unser Kind hasst Frühstück, mit dem Riegel "ißt" er glücklich.

    Danke, tolles RezeptSmile

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  • Diese Riegel sind der Hammer.

    Verfasst von Hessp@arcor.de am 16. August 2016 - 20:42.

    Diese Riegel sind der Hammer. Gibt es bei uns sehr sehr oft  tmrc_emoticons.)

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