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Powerriegel/Müsliriegel ohne Backen


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Zutaten

2 Portion/en

Powerriegel

  • 30 g Mandeln
  • 30 g Datteln getrocknet und entsteint
  • 30 g Cranberries getrocknet
  • 3 EL kernige Haferflocken
  • 2 EL Kokosmilch
  • 6
    1min
    Zubereitung 1min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Zubereitung
  1. Alle genannten Zutaten in den Closed lid und 8 Sek. / St. 6 zerkleinern. Alles mit dem Spatel nach unten schieben und noch einmal 5 Sek. / Counter-clockwise operation / St. 3 verrühren.

     

     

  2. Masse in eine flache Form drücken und mind. 2 Std., am besten aber über Nacht, im Kühlschrank durchkühlen.

     

    Anschließend in Riegel oder mundgerechte Stücke schneiden.

     

    Lecker!!!

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Anstatt Datteln kann man auch getrocknete Aprikosen nehmen.

Wer keine Kokosmilch zu Hause hat, kann auch auf normale H-Milch zurückgreifen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Wie lange halten die Riegel sich denn 2Tage...

    Verfasst von Wiege am 7. Juni 2017 - 22:24.

    Wie lange halten die Riegel sich denn? 2Tage?
    Danke für die Antwort im voraus

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  • Dein Riegel ist der Haaaammer ...

    Verfasst von thermobeatrice am 9. Mai 2017 - 22:08.

    Dein Riegel ist der Haaaammer Lol
    Wir hatten in der Schweiz eine grosse Messe und unter uns Thermomix-Räpresentantinnen war Dein Riegel der Messe-Riegel, dass wir jeden Tag den Power hatten voller Elan den Thermi an die Leute zu bringen.
    Auch in meiner Familie (3 Kids) ist Dein Powerriegel der Pausenrenner Lol
    Varieren (im Verhältnis wie im Rezept) lässt er sich mit allen möglichen Dörrfrüchten die man zu Hause findet. Einfach lecker Lol
    PS ich mach immer gleich 2 mal Rezept, erhöhe das Hacken auf 10 sek. und mischen reichen die 5 sek. auf Linkslauf Wink
    Danke für das tolle Rezept Lol

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  • Unser Kind hasst Frühstück, mit dem...

    Verfasst von Marydie 1 am 19. September 2016 - 11:52.

    Unser Kind hasst Frühstück, mit dem Riegel "ißt" er glücklich.

    Danke, tolles RezeptSmile

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  • Diese Riegel sind der Hammer.

    Verfasst von Hessp@arcor.de am 16. August 2016 - 20:42.

    Diese Riegel sind der Hammer. Gibt es bei uns sehr sehr oft  tmrc_emoticons.)

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