Zutaten
- 1 Zwiebel
- 20 gr. Olivenöl
- 1 -2 Zucchini, je nach Größe
- 100 gr. Reis
- 200 Gr. Gemüsebrühe
- 30 gr. Tomatenmark
- Bolognesegewürz
-
6
30min
Zubereitung 30minBacken/Kochen -
7Zubereitung
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8
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Rezept erstellt für
TM31
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-
9
Zubereitung
Zwiebel in den Topf geben und auf Stufe 4 / 5 sec. zerkleinern. Dann Olivenöl dazugeben und 3 min. / 100 Grad Stufe 2 andünsten. Dann die gewaschene und in Stücke geschnittene Zucchini dazugeben und 4 sec. / Stufe 4 zerkleinern. Dann 4 min / 100 Grad/ Stufe 1 dünsten. Dann die Gemüsebrühe, Tomatenmark und Bologenesegewürz dazugeben und ca. 5 min. / 100 Grad/ Stufe 1 erwärmen. Dann den Reis dazugeben und 20 min / 100 Grad / Stufe 1 kochen.
Dazu pasen Hähnchenschenkel.
Man kann aber statt Reis auch griechische Nudeln verwenden. Schmeckt super lecker! Dann beträgt die Kochzeit nur 12 min.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenSuper lecker und dann noch so schnell und einfach...
Super lecker und dann noch so schnell und einfach
Was für einen Reis habt ihr
Was für einen Reis habt ihr denn verwendet? Habe es heute mit Basmatireis probiert, aber es ist leider eine Pampe geworden. Man kann es essen, aber vom Reis ist nicht mehr wirklich viel übrig, ist eher ein Brei geworden. Vielleicht muss ich ihn kürzer garen. Mich würde deswegen interessieren, welchen Reis ihr verwendet habt.
Sehr lecker!! Bei uns gabs
Sehr lecker!!
Bei uns gabs Fisch dazu! Hm!!
Danke!
Hat uns sehr gut geschmeckt
Hat uns sehr gut geschmeckt ...... Volle Punktzahl
Hallo! Einfaches und leckeres
Hallo! Einfaches und leckeres Rezept für Zucchini. Die Familie war begeistert und ich mach' es bestimmt wieder
Immer wieder Lecker!!!
Hallo,
gab es heute bei Victoriabarsch und hat mal wieder gut geschmeckt - ich hatte kein Bolognesegewürz und habe dann einfach "Grillgewürz" genommen - auch lecker.
LG Ramona
Hallo!Mit Bolgonesegewürz
Hallo!Mit Bolgonesegewürz meine ich ein Gewürz vom Bexbacher Gewürzbsar, bei dem man auch online bestellen kann. Diese M.... oder Kn... Fix Tüten hab ich nicht mehr im Haus. Ich hoffe, ich hab einigen damit helfen können.
Freut mich, daß diese Beilage so gut ankommt.
LG Michi
Total lecker! Habe die
Total lecker! Habe die doppelte Menge auf einmal zubereitet und auch 2 K...rr Bolognese-Päckchen verwendet. Dafür nur Wasser statt Gemüsebrühe. Mit Schinken und Käse ein Super-Schmaus!
Bolognesegewürz ??????
Was ist da alles drin in dem Bolognesegewürz?
Gruß gagg
Einfach und schnell gemacht,
Einfach und schnell gemacht, aber suuuuper lecker! Auf jeden Fall gibt es **** Sterne
wurde fest ins Programm
wurde fest ins Programm aufgenommen - sooooo lecker ist der !!
Sehr leckeres Rezept
Habe heute zum Abendessen diesen Zucchini-Reis als Beilage gemacht. Hatte noch 2 selbstgezüchtete Zucchini im Kühlschrank und brauchte noch eine schnelle Beilage zum Steak. Also ich muss echt sagen, dieser Reis war einfach spitze. Mein Bruder war heute auch zum Essen bei uns und eigentlich mag er Zucchini gar nicht, aber bei diesem Reis hat er sie ohne Meckern mitgegessen und auch er war begeistert. Für dieses Rezept gebe ich ohne Bedenken 5 Sterne!
Viele Grüße gallierin2010
Hab heute den Zucchinireis
Hab heute den Zucchinireis getestet. Wirklich sehr fein. Nächstes Mal werde ich Cevapcici dazu machen. Wird´s bei uns jetzt öfter geben.
Superlecker
Heute habe ich den Gemüsereis zu Frikadellen gemacht. Als Gewürz habe ich Gyroswürzer verwendet. Sehr lecker. Empfehlenswert, da sehr schnell gemacht. Schmeckt auch lecker ohne Beilage.
Hallo zusammen, habe diesen
Hallo zusammen,
habe diesen leckeren Reis vor Kurzem nachgekocht und er kam gut an! Habe mir erlaubt, das Bolognesegewürz duch Gyrosgewürz ersetzt,( kein MF) Mag die Beutel nicht. Sind mir zu viele E-Nummern drin! ! Es hat super geschmeckt. Kam dem leckeren Reis wie beim Griechen schon sehr Nahe!
Danke für dieses Rezept bwz. die Anregung!
Gruß Heimchen
Le cose più belle al mondo non possono essere nè viste,nè toccate. Devono essere sentite con il cuore.
Hallo, ich habe heute Dein
Hallo,
ich habe heute Dein Rezept ausprobiert und einfach einen Btl. M....Fix für Bolognese genommen. Mein Mann hat sich zweimal Nachschlag geholt und daß obwohl er sonst eher weniger auf Reis und Zucchini steht......
Vielen Dank für das Rezept
LG Ramona
Hallo, möchte Dein Rezept
Hallo,
möchte Dein Rezept gerne ausprobieren - was verstehst Du unter Bolognesegewürzt??? Vielleicht einen Btl. Maggi Fix für Bolognese????
LG Ramona
Genau mein Geschmack, wenn
Genau mein Geschmack, wenn man Rosmarin und Oregano dazugibt hat man sofort eine mediterane Note. Super lecker und für die die es interessiert 5,5 Points bei WW