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Zutaten
4 Portion/en
- 1 Äpfel, entkernt, geviertelt
- 1 Banane, in Stücken
- 3 Kiwi, Wenn Bio dann mit schale ansonsten schälen, halbieren
- 100 g Spinat frisch
- halbe Bio Zitrone mit schale, einmal durchschneiden
- 500 g Wasser
- 2 EL Honig
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
Alle Zutaten in "Mixtopf geschlossen" geben und
1 min/ Stufe 10
Ergibt ca. 1 Liter / 4 Portionen
Wenn Kinder bei der Zubereitung aktiv dabei sind dann trinken die den Smoothie auch sehr gerne!
Gesund und Lecker!
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenJa aber nur wenn Bio Zitronen
Ja aber nur wenn Bio Zitronen
Die zitrone echt mit
Die zitrone echt mit schale???