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Wildkräuter-Smoothie


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Zutaten

  • 15 g Leinsamen
  • 1 Ingwer, walnussgroß, nach Geschmack
  • 6 Datteln, getrocknet, entsteint
  • 200 g Bärlauch oder Wildkräuter
  • 1 Limette
  • 1 Orange
  • 1 Äpfel
  • 1 Banane
  • 80 g Gurke
  • 300-500 g Wasser, je nachdem wie flüssig ihr den Smoothie mögt
  • 6
    3min
    Zubereitung 3min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Leinsamen, Ingwer und Datteln in den TM und 10 sek/ Stufe 10 zerkleinern.

    Restliche Zutaten - außer Wasser - dazugeben und 1 min / Stufe 10

    Wasser dazugeben und nochmal 1 min / Stufe 10.

10
11

Tipp

Für meinen Smoothie habe ich im Garten Folgendes gefunden tmrc_emoticons.-)

junge Brennesseltriebe, junge Himbeerblättertriebe(4 Stück), jungen Giersch, kleine Löwenzahnblätter, frischen Rucola, Zitronenmelisse und ein paar Gänseblümchenblätter

Beim Obst könnt ihr natürlich variieren.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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