Zutaten
- 15 g Leinsamen
- 1 Ingwer, walnussgroß, nach Geschmack
- 6 Datteln, getrocknet, entsteint
- 200 g Bärlauch oder Wildkräuter
- 1 Limette
- 1 Orange
- 1 Äpfel
- 1 Banane
- 80 g Gurke
- 300-500 g Wasser, je nachdem wie flüssig ihr den Smoothie mögt
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
Teile deine Aktivität
Das koche ich heuteZubereitung
Leinsamen, Ingwer und Datteln in den TM und 10 sek/ Stufe 10 zerkleinern.
Restliche Zutaten - außer Wasser - dazugeben und 1 min / Stufe 10
Wasser dazugeben und nochmal 1 min / Stufe 10.
Tipp
Für meinen Smoothie habe ich im Garten Folgendes gefunden 
junge Brennesseltriebe, junge Himbeerblättertriebe(4 Stück), jungen Giersch, kleine Löwenzahnblätter, frischen Rucola, Zitronenmelisse und ein paar Gänseblümchenblätter
Beim Obst könnt ihr natürlich variieren.
junge Brennesseltriebe, junge Himbeerblättertriebe(4 Stück), jungen Giersch, kleine Löwenzahnblätter, frischen Rucola, Zitronenmelisse und ein paar Gänseblümchenblätter
Beim Obst könnt ihr natürlich variieren.
" />Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare