3 Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Druckversion
[X]

Druckversion

Zuchini-Thunfisch-Tomatenauflauf


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

4 Portion/en

Auflauf

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 TL Öl
  • ----------------------------------------
  • 3 EL Tomatenmark
  • ----------------------------------------
  • 400 g Tomatenstücke (Dose)
  • ----------------------------------------
  • 1 Thunfisch (im eigenen Saft)
  • Salz, Pfeffer, Oregano
  • ----------------------------------------
  • 500 g Zucchini
  • 100 g Fetakäse in Stücken
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. Zwiebel halbiert in den Closed lid geben.

    6 Sek - Stufe 6

     

    Knofi auf laufendes Messer fallen lassen.

    5 Min. - 100° - Stufe 1

    -----------------------------------------------------------

    Tomatenmark dazu geben

    1 Min. - 100° - Stufe 1

    ------------------------------------------------------------

    Tomatenstücke dazu geben

    5 Min. - 100° - Stufe 2 + MB

    -----------------------------------------------------------

    Thunfisch (abtropfen lassen) + Gewürze dazu geben, 

    2 Min.  Gentle stir setting + MB

    ----------------------------------------------------------

    Zucchini gestiftelt (oder Scheiben)

    in die Auflaufform geben + salzen

    mit Fetakäse bedecken

    mit Tomatensoße übergießen.

    30 Min. - 200°  - Umluft

     

     

     

     

     

     

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare