Beraterin-Stuttgart
Zutaten
- 4 Hühnerbrustfilets
- Sojasoße
- 1 - 2 Bio-Zitronen, gewaschen und in dünne Scheiben geschnitten
- Gemüse nach Wahl zum Dampfgaren, z.B. rote Paprika, Brokkoliröschen oder Zucchinischeiben, geputzt und in Stücke geschnitten
- 300 g Reis
- ca. 200 g Kokosmilch, (auch etwas mehr oder weniger, je nach Geschmack)
- Salz
- Pfeffer
- evtl. 1 ELMehl, 1 - 2 TL Curry und 200 g Frischkäse
-
6
35min
Zubereitung 35minBacken/Kochen -
7Zubereitung
-
8
-
Rezept erstellt fürTM31
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-
9
Zubereitung
Die Hühnerbrustfilets in Medaillons schneiden und einige Stunden in ordentlich Sojasoße, z.B. in einem Gefrierbeutel, marinieren.
Gut 1 l Wasser oder Gemüsebrühe und die Kokosmilch in den Mixtopf geben. Den Reis ins Garkörbchen einwiegen, salzen und den Mixtopf verschließen. Den Varoma aufsetzen und das Gemüse hineingeben. Den Einlegeboden aufsetzen und die marinierten Hühnerbruststücke mit der ganzen Sojasoße darauf verteilen und pfeffern. Die Zitronenscheiben auf dem Hühnchen so verteilen, dass alle Hühnerbruststücke bedeckt sind. Den Varoma verschließen und alles ca. 25 Min./Varoma/Stufe1 garen bis das Hühnchen durchgegart ist.
Nach dem Garen entweder den Garsud so als Soße verwenden, wie er ist, oder: 1 EL Mehl, 1 - 2 TL Curry und 200 g Frischkäse zugeben und Soße ca. 3 - 5 Min./100°C/Stufe 8 aufkochen.
Hilfsmittel, die du benötigst
-
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Kommentare
KommentierenSehr lecker,...
Sehr lecker,
nur war es alles sehr durchgegart, das Gemüse war sehr weich. Ich hatte die Menge erhöht, aber die Garzeit gleich gelassen, vllt war das der Fehler.
Für wie viele Erwachsene reicht das Essen lt....
Für wie viele Erwachsene reicht das Essen lt. diesem Rezept?
Super lecker kommt immer wieder gut an
Super lecker, kommt immer wieder gut an.
Genial....Ultra lecker
Genial....Ultra lecker
Hab ich schon mehrfach für
Hab ich schon mehrfach für (verschiedene) Freunde gekocht. Kam immer super an. Köstlich!
Danke! Die Variante schau ich
Danke! Die Variante schau ich mir gleich an! Ist immer interessant!
War sehr lecker. Meine Männer
War sehr lecker. Meine Männer waren begeistert. Und ich natürlich auch.
Hab mir erlaubt,das Rezept etwas abzuwandeln und eine Variante einzustellen.
Der Weg ist das Ziel
Das essen war der Hammer!
Das essen war der Hammer! Leckeeeeeeer! Das wird es jetzt definitiv öfter geben! Volle Punktzahl!
Ist sehr einfach
Ist sehr einfach zuzubereiten, und hat geschmeckt
Das Fleisch war uns zu trocken !
Hallo! Danke für das Lob! Mit
Hallo!
Danke für das Lob!
Mit den Garzeiten ist es natürlich so eine Sache... Letztlich sind es immer ca.-Angaben, abhängig davon, ob die Flüssigkeit im Topf vorneweg kalt, warm oder heiß war, wie groß die Hähnchenstücke sind, wieviel Gemüse darunter ist und wie dicht dieses die Varomaschlitze abdeckt. Da können ein paar Minütchen hin oder her schon zusammen kommen. Aber das Schöne ist (was ich auch immer an meinen TM-Abenden sage): aufmachen, reinschauen, probieren, ergänzen, experimentieren, nachregeln, abbrechen - alles wie im normalen Topf aufm Herd! Nur viel praktischer und zuverlässiger! Und wunderbar für alle Kreativen!
Weiterhin viel Vergnügen beim Thermomixen! Und bei Sehnsucht nach Rezepten: Bitte einfach melden!
Herzliche Grüße
Karin Christian
Lllleeeeeccccckkkkeeeeerrrrr,
Lllleeeeeccccckkkkeeeeerrrrr, volle Punktzahl, wird es oefter geben. Danke
Sehr sehr lecker! Allerdings
Sehr sehr lecker! Allerdings ist das Hühnchenfleisch nicht komplett durchgegart. Nächstes mal probiere ich das Ganze mit weniger Gemüse im Varoma, vielleicht lag es daran. Trotzdem sehr lecker.
Danke!
Danke!
auch von uns die volle
auch von uns die volle Sternezahl.ein sehr leckeres schnelles Gericht das es sicher öfter geben wird
LG Christina
Hallo Karin, das ist wirklich
Hallo Karin,
das ist wirklich super lecker, besonders hat mir gefallen, wie zart das Fleisch durch die Zitrone geworden ist. Damit kann man sehr gut und einfach Gäste beeindrucken
. Das gibts bei uns jetzt öfters!
Viele Grüße und vielen Dank für das Rezept,
Karlinchen
WOW! Ist das lecker! Volle
WOW! Ist das lecker!
Volle Punktzahl für das super Rezept! Das wird es bestimmt noch öfter bei uns geben.
Vielen Dank!
Irmi
Liebe Grüße Irmi
Zitronen Hühnchen mit Gemüse und Kokos-Reis
Hallo Beraterin Stuttgart,
das Rezept ist köööööööstiiiiich! Ich esse super gerne Thailändisch und habe dia
e Hähnchenfilets noch zusätzlich mit mit Chili und Zimt gewürzt. Von der Soße ist nicht viel übrig geblieben, sondern war stark reduziert. Ich habe einfach mit Kokosmilch und Brühe aufgefüllt mit den Zitronenscheiben zum kochen gebracht und mit Matsaman Thai-Paste (Scharf) abgerundet. Toll!
Hoffe, die Sternenvergabe hat geklappt.
Liebe Grüße, popei
Jeder Tag ist ein Geschenk an Dich.
sehr lecker
Wir haben das Rezept ausprobiert und zwar mit Orangenscheiben (ohne Schale). Uns hat es geschmeckt und wird sicherlich wieder mal gekocht.
Danke fürs Rezept, Beate
Danke!
Hallo Simone,
danke für Dein Lob! Und ein neuer TM...! Das ist eine sehr spannende Zeit...!! - Ich kann mich noch gut erinnern: Von wegen Zeitersparnis! Ich habe nur noch hochmotiviert und begeistert in der Küche gestanden! Deshalb habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.
Nein, die Zitronen werden nicht geschält... Aber ich glaube, manche Zitronen können leicht bitter schmecken. Das hat wohl etwas mit der Sorte zu tun. Oder Du probierst das Rezept tatsächlich mit geschälter Zitrone. Auf diese Variante bin ich, ehrlich gesagt, gar nicht gekommen...
Was ich mir aber überlegt habe: Ob das ganze auch mit Orangenscheiben schmeckt? Kann ich mir gut vorstellen, denn Ente und Orange passen ja auch. Muss ich wohl mal ausprobieren... Und dann noch die Hähnchenbrust vorher in Orangenlikör marinieren... mmmmhm...?! Passt dann noch die Kokosmilch...? Oder nur Gemüsebrühe nehmen? Ja, die Varianten sind ausbaufähig!
Viele Grüße von Karin
Tolles Rezept
Hallo,
ich habe das Rezept als erstes Gericht mit meinem neuen TM ausprobiert... mir fehtl also noch einiges an Erfahrung.(bin auch so Kochanfänger
Hat soweit gut geklappt, leider hat die Soße bzw. das Fleisch an manchen Stellen einen ziemlich bitteren Nachgeschmack gehabt.... Hätte ich die Zitronen schälen müssen? Hab extra Bio gekauft... Aber sonst eine super Idee mit der Kokosmilch, (hab ich direkt in die Brühe) Grüße Sim
vielen dank für das tolle
vielen dank für das tolle Rezept - meine Mädels waren hin und weg
habe auch die Kokosmilch erst zur Zubereitung der Sauce hinzugefügt, hat gut geklappt.
lg, malai
Hallo tinafee
Hallo tinafee,
was mir gut schmeckt an dem Gericht, ist, dass die Sojasoße, die ja großzügig im Varoma landet und nach unten tropft, beim Kochen so eine leckere Verbindung mit der Kokosmilch eingeht und der Reis damit ein intensives Aroma bekommt.
Gibst Du die Kokosmilch erst am Ende, also nach dem Garen, dazu, hast Du eben "nur" eine Kokossoße und relativ "normalen" Reis, was sicher auch lecker schmeckt. Achtung: Dann aber weniger Kokosmilch nehmen, sonst wirds vielleicht zu heftig...?
Ich glaube, es ist - wie immer - Geschmackssache!
Grüßle aus Stuttgart
von Karin
Hallo!
Hallo Beraterin-Stuttgart!
Dein Rezept werde ich bei nächster Gelegenheit nachkochen, d.h., wenn ich wieder Hähnchenbrust gekauft habe... Nur eine Frage: Muss ich wirklich einen Liter Wasser oder Brühe UND die Kokosmilch schon zum Kochen dazugeben? Oder in der restlichen Brühe die Kokosmilch unterrühren?
Danke für Deine Bemühungen!