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1 Blumenkohl-Bällchen (alternativ Brokkoli-Bällchen)

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Blumenkohl-Bällchen (alternativ Brokkoli-Bällchen)

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Das koche ich heute
4

Zutaten

4 Person/en

Zutaten

  • 500 Gramm Blumenkohl in Röschen, oder Brokkoli
  • 500 Gramm Wasser
  • etwas Salz
  • 1 Stück Knoblauchzehe, geschält
  • 1 Stück Ei
  • ca. 100 Gramm Mehl
  • etwas Paniermehl
  • etwas Sonnenblumenöl, zum anbraten
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  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM31 image
      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
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Zubereitung

  1. Wasser und etwas Salz in Closed lid.

    Blumenkohl (oder Brokkoli) in Siebeinsatz und 18min/Varoma/Stufe1 garen. Aus Brokkoli 12-14min/Varoma/Stufe1

  2. Closed lid leeren.

    Knoblauchzehe geben und 4sec/Stufe5 zerkleinern

  3. Blumenkohl (oder Brokkoli), Ei und Mehl zugeben und 2min/Stufe2 verrühren

  4. Aus der Masse, handteller große Bällchen formen und mit Paniermehl ummanteln.

  5. Die Bällchen in etwas Öl anbraten, bis sie goldbraun sind.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
    Gareinsatz
    jetzt kaufen!
11

Tipp

Passt super zu verschiedene Salat oder als Beilage zur Fleischgerichte.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Lecker! Ich habe etwas mehr

    Verfasst von michi266 am 14. Oktober 2014 - 20:57.

    Lecker! Ich habe etwas mehr gewürzt und Haferflocken anstatt Mehl genommen. Cooking 1  Den Kindern hat geschmeckt  und ich soll das mal wieder kochen  tmrc_emoticons.;)

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  • Habs etwas abgewandelt aber

    Verfasst von buchfink am 13. Oktober 2014 - 23:34.

    Habs etwas abgewandelt aber echt gut als Grundrezept.( Mehr Gewürze und halb Mehl, halb Paniermehl mehr Kohl und 2Eier) Kann man/frau auch im Backofen backen. Danke fürs Rezept!!!!

    LG von Buchfink

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  • Hallo Abel, von mir 5

    Verfasst von aew am 8. August 2014 - 12:43.

    Hallo Abel, von mir 5 Sterne!! Love

    Es fehlen mir zwar ein paar Gewürze, aber ich halte mich sowieso selten an die Vorgaben.

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • Hallo Abel, geherzt  und

    Verfasst von aew am 1. Mai 2014 - 13:49.

    Hallo Abel, geherzt  Love und gespeichert; ich melde mich wieder. LG aew tmrc_emoticons.;-)

    ....ich wünsche eine gute Zeit, aew

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  • ❤️❤️❤️❤️❤️ Sehr gute

    Verfasst von Pinos Mami am 6. März 2014 - 13:42.

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    Sehr gute Resteverwertung,

    Bei uns bleibt öffter mal ein 1/2 Blumenkohl übrig .

    gespeichert!

    lg

     LIEBE GRÜßE ELVIRA


    Am wertvollsten sind Menschen,die es schaffen einem anderen ein Lächeln auf die Lippen zu zaubern!

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  • Lecker!! Ein paar Gewürze

    Verfasst von Abbimix am 6. März 2014 - 13:33.

    Lecker!! Ein paar Gewürze fehlen bei dem Rezept, finde ich. Ich hab nicht nur mit Salz, sondern auch noch mit Pfeffer und Muskat gewürzt. 

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