LOW CARB - Frühstücks - Overneight - Oats von antelfrau. Ein Thermomix® Rezept aus der Kategorie sonstige Hauptgerichte auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix® Community.

sonstige Hauptgerichte

Zubereitungszeit

12h 0min

Gesamtzeit

12h 0min

Portion/en

-- --

Schwierigkeitsgrad

einfach

TM6
TM5
TM31
TM21

von antelfrau

published: 16.06.2025

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Zutaten

LOW CARB - Frühstücks - Overneight - Oats

80 Gramm Vollkornhaferflocken
220 Gramm Mandelmilch
1 Esslöffel Kokosblütensirup
2 Prise Zimt
200 Gramm Griechischer Joghurt (10% Fett)
80 Gramm Beeren, gemischt, TK
Minzeblätter

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Das koche ich heute

Zubereitung

Am Vorabend Haferflocken,Mandelmilch, Kokosblütensirup, Joghurt,Zimt in den
Thermomix geben
10 Sek/ Stufe 4 vermengen und ca 15 Min. ruhen lassen

In zwei Gäser umfüllen und im Kühlschrank über Nacht stehen lassen

Am Morgen mit angetauten Früchten garnieren und mit Minzblätter dekorieren

Fertig um zu frühstücken oder mit auf Arbeit nehmen

Thermomix® Modell

Rezept erstellt für
TM6

Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
Rezept erstellt für
TM5

Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.

Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Rezept erstellt für
TM31
Rezept erstellt für
TM21

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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