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Gemüse Kokos Eintopf - vegan


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Zutaten

Zutaten

  • 1 Zwiebel, rot, geviertelt
  • 15 Gramm Kokosöl, nativ
  • 300 Gramm Möhren, frisch, in Scheiben
  • 400 Gramm Kartoffeln, festkochend, in Würfeln
  • 300 Gramm Wasser
  • 200 Gramm Kokosmilch
  • 1 Teelöffel Madras-Curry
  • 1/3 Teelöffel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • 3 gehäufte Teelöffel Gemüsepaste, selbstgemacht
  • 1 Zucchini, in Würfeln
  • 250 Gramm braune Champignons, frisch, in Scheiben
  • 1 Teelöffel Maisstärke, optional
  • 6
    40min
    Zubereitung 40min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. 1. Zwiebel in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

    2. Dann Kokosöl zufügen und 3 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten.

    3. Möhren, Kartoffeln, Wasser, Kokosmilch, Madras-Curry, Pfeffer und Gemüsepaste in den Mixtopf geben und 10 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe Sanftrührstufe garen.

    4. Nun Zucchini und Champignons zufügen und weitere 10 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe Sanftrührstufe köcheln.

    5. Sollte Euch dennoch die Suppe ein wenig zu flüssig sein, dann könnt ihr die Maisstärke zufügen und diese 3 Min./Varoma/Linkslauf/Stufe 1 erneut köcheln.

    6. Fertig - lasst es Euch schmecken.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • Spülbürste Set
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Immer wieder lecker, auch ohne Pilze, dafür mit...

    Verfasst von HugosApfelbrei am 14. September 2023 - 12:30.

    Immer wieder lecker, auch ohne Pilze, dafür mit Randoori-Paste und Ingwer. Ich hatte größere Stücke und hab zum Schluss alles 3 Sek. Stufe 5 alles etwas zerkleinert.

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  • Ich habe dieses Rezept probiert, es war köstlich!...

    Verfasst von Mixihex am 1. Februar 2023 - 13:17.

    Ich habe dieses Rezept probiert, es war köstlich!




    Allerdings musste ich aus praktischen Gründen minimale Veränderungen vornehmen:







    200g Kokosmilch gibt es meiner Erfahrung nach nicht im Supermarkt. Egal ob Bioladen oder Aldi, sind es srandardmäßig 400ml. Deshalb habe ich die komplette Dose genommen und dann mit Wasser auf 600g aufgefüllt.






    Ich nehme für solche Zwecke lieber vorw. festkochende Kartoffeln, die habe ich immer zuhause.






    Madras Curry hatte ich nicht, dafür zwei verschiedene andere (“Gold Elefant” von Fuchs und “Farben von Jaipur” von Herbaria), ich konnte mich nicht entscheiden, deshalb habe ich beide genommen. War lecker.






    Maisstärke war nicht nötig, da der größere Anteil an Kokosmilch sowie die vorwiegend festkochenden Kartoffeln schon ihren Beitrag zur Sämigkeit geleistet haben.









    Trotzdem tolles Rezept!!!

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  • Genial lecker, ...

    Verfasst von Insel60 am 8. Februar 2022 - 19:05.

    Genial lecker,
    genau nach Rezept gekocht. Lediglich die Hälfte der Möhren durch Kohlrabi ersetzt, da ich nicht genug zu Hause hatte.
    Diese Suppe gibt es öfter!!!

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  • Super lecker 👌...

    Verfasst von LillyBlum am 30. April 2021 - 14:10.

    Super lecker 👌
    Vielen Dank für das tolle Rezept !
    Ich habe 2 große Zwiebeln genommen und etwas mehligere Kartoffeln ,dadurch war kein andicken nötig

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  • Hat mir und den Kindern sehr gut geschmeckt. Werde...

    Verfasst von zuckerschnecke27 am 6. April 2021 - 16:12.

    Hat mir und den Kindern sehr gut geschmeckt. Werde es mal mit Gemüsevariationen probieren.
    Kenne ein sehr ähnliches Gericht aus Indonesien.

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  • Tolles Rezept! Bei mir sah es aus wie auf dem...

    Verfasst von bine66 am 22. März 2021 - 13:53.

    Tolles Rezept! Bei mir sah es aus wie auf dem Foto. Statt Maisstärke habe ich ne Handvoll rote Linsen dazu. Die verkochen und machen den Eintopf schön sämig. Auch ich habe die ganze Dose Kokosmilch verwendet. Vor dem Eintopf hatte ich die Gemüsepaste im Termi zubereitet. Konnte ohne Ausspülen direkt weitermachen. Musste auch nicht nachwürzen.

    LG Sabine

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  • Dein Rezept habe ich heute Mittag nachgekocht....

    Verfasst von EWakocht am 20. März 2021 - 16:24.

    Dein Rezept habe ich heute Mittag nachgekocht.
    Ich habe weiße Champignons genommen (die waren im Angebot), mit ihnen und der Zucchini noch eine gewürfelte rote Paprikaschote zur Suppe gegeben und alles würzig abgeschmeckt.
    Leicht zu nachkochen, schnell gemacht, preiswert und sehr lecker!
    Danke für's Rezept!

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  • Geschmacklich sehr gut, werde das nächste mal nur...

    Verfasst von Gustesse am 21. Januar 2021 - 16:06.

    Geschmacklich sehr gut, werde das nächste mal nur vor der angegebenen Kochzeit kontrollieren.

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  • Geschmacklich sehr gut, habe allerdings stark...

    Verfasst von Beam am 21. Januar 2021 - 13:33.

    Geschmacklich sehr gut, habe allerdings stark nachgewürzt und die ganze Dose Kokosmilch verwendet (ich mag keine Reste).

    Aber wo ist dann das ganze Gemüse?
    So wie es auf dem Foto ausschaut ist es leider nicht.
    Alles ist verkocht, hätte mir auch die Mühe mit dem schnippseln sparen können und
    gleich im Thermi zerkleinern.
    Gemüse insggesamt 20 Minuten im Varoma schien mir schon etwas zu hoch.
    Ich werde dieses Rezept nochmals mit geringeren Themperaturen testen.
    Hatten meine Vorgänger/innen die Bewertungen abgegeben hatten nicht dieses Problem Love

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  • Sehr lecker 😋

    Verfasst von HugosApfelbrei am 20. Januar 2021 - 13:38.

    Sehr lecker 😋

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  • Sehr lecker! Dazu einfach und schnell gemacht....

    Verfasst von winterade am 19. Januar 2021 - 16:35.

    Sehr lecker! Dazu einfach und schnell gemacht. Vielen Dank.

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  • Hatte alle Zutaten zu Hause - los gehts! Ich habe...

    Verfasst von Thermi2402 am 19. Januar 2021 - 15:50.

    Hatte alle Zutaten zu Hause - los gehts! Ich habe spontan entschieden einer eventuellen dünnen Suppe entgegen zu wirken und habe ab Stufe 2 (Zucchini- und Champignonzugabe) statt des Messbechers gleich das Garkörbchen als Spritzschutz aufgesetzt. Die Konsistens ist meines Erachtens perfekt. Ich bin geschmacklich voll begeistert! Vielen Dank fürs Rezept!Lol

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  • Schnell und lecker, das wird es jetzt öfter...

    Verfasst von Prinzessin Suri Ling am 19. Januar 2021 - 13:54.

    Schnell und lecker, das wird es jetzt öfter geben!

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  • Ich habe eine ganze Dose (400 ml) Kokosmilch...

    Verfasst von Sischuma am 19. Januar 2021 - 12:43.

    Ich habe eine ganze Dose (400 ml) Kokosmilch verwendet und zusätzlich mit Soja-,Fischsosse und chilipulver gewürzt. Lecker 😋

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  • Sehr lecker, musste nicht nachwürzen.

    Verfasst von YZ_33 am 12. Juni 2019 - 20:58.

    Sehr lecker, musste nicht nachwürzen.

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  • Super lecker ! Wir sind begeistert . Vielen Dank !

    Verfasst von Wiegie am 20. August 2018 - 15:55.

    Super lecker ! Wir sind begeistert . Vielen Dank !

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