Du befindest dich hier:


3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Linsensuppe WW


Drucken:
4

Zutaten

1 Portion/en

Linsensuppe WW

  • 1 Zwiebel, (klein)
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 Stückchen Ingwer, (walnussgross)
  • 20 g Olivenöl
  • 100 g Möhren, in Stücken
  • 3 Tomaten, halbiert
  • 1 Stängel Lauch, in Stücken
  • 2 TL Gemüsebrühe, gehäuft
  • 200 g rote Linsen
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 1 TL Curry
  • 1/2 TL Salz
  • 2 Stück Chillischoten, getrocknet
  • 400 g Kokosmilch
  • 200 g Wasser
  • 6
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

  1. Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Chillischoten durch die Deckelöffnung in den Mixtopf geschlossen7 Sek./Stufe 7 auf das laufende Messer fallen lassen und zerkleinern.

     

  2. Öl zugeben und 2 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten.

     

  3. Möhren und Tomaten zugeben und 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

     

  4. Die übrigen Zutaten zugeben und 25 Minuten/100°/Linkslauf/Stufe 1 garen.

     

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Schmetterling
    Schmetterling
    jetzt kaufen!
  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Tipp

 

Dazu passt frisch gebackenes Baguette


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Guten Abend, ...

    Verfasst von M. Sundermann am 6. September 2019 - 19:43.

    Guten Abend,

    ich wollte diese Suppe morgen machen und schon einmal das Rezept bei WW eingeben. Dabei war ich doch sehr verwirrt, weil allein die 400 gr. Kokosmilch 27 Punkte haben! Das passt nicht in meinen Plan oder hab ich einen eklatanten Denkfehler?

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Mega lecker, Sehr pikant!Toll!

    Verfasst von Kleine Backfee am 19. August 2019 - 11:49.

    Mega lecker, Sehr pikant!Toll!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • korinther-13: Rote Linsen musst Du nicht...

    Verfasst von antottme am 19. Juli 2019 - 10:56.

    korinther-13: Rote Linsen musst Du nicht einweichen. Die lösen sich auch auf, wenn Du sie länger kochst. L. G.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker, vielen Dank für das schmackhafte...

    Verfasst von Tschliepi am 5. April 2019 - 12:23.

    Super lecker, vielen Dank für das schmackhafte Gericht!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hallo,...

    Verfasst von korinther-13 am 23. Oktober 2018 - 12:57.

    Hallo,

    müssen die Linsen zuvor eingeweicht werden?

    lG

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können