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1 schnelle Käse Pfannkuchen, Low Carb

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schnelle Käse Pfannkuchen, Low Carb

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Das koche ich heute
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Zutaten

0 Portion/en

optional: frische Kräuter

  • 2 Eier
  • 400 g Käse, z.B. Gauda
  • 1 EL Flohsamenschalen, optional
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • Butter oder Öl, zum Anbraten
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  • 6
    12min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

    Für die, die Käse lieben!

  1. optional: frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch,...) im TM: 3 Sek / Stufe 8, nach unten schieben

     

    Käse, z.B. Gauda, in Mixtopf dazu geben und 8 Sek / Stufe 6 

     

    Eier, Flohsamenschalen (ich habe sie immer weggelassen), Oregano dazu geben und 8 Sek / Stufe 3.5

     

    Butter / Öl in die Pfanne geben und Käsepfannkuchen darin bei mittlerer Hitze ausbacken, erst wenden, wenn sie sich gut von der Pfanne lösen. Ergibt etwa 7 Stück

     

    Sehr schnell und lecker käsig! Dazu passen frische Tomaten, Gurkensalt oder ein grüner Salat.

    Kaum zu glauben, aber danach ist man wirklich lange satt.

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Rezept ist aus Low Carb - Kochbuch von Jane Faerber

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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