3
  • thumbnail image 1
Druckversion
[X]

Druckversion

Grüner Beeren-Smoothie (Detox - 1.Tag)


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

3 Portion/en

  • 250 g Spinat, tiefgefroren
  • 1 Äpfel, entkernt
  • 1 Mango
  • 250 g Erdbeeren, tiefgefroren
  • 200 g Weintrauben, kernlos
  • 2 EL Leinsamen
  • 800 g Wasser
  • 1 Päckchen Steviapulver, optional
  • 1 Portion Proteinpulver, optinal
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. Obst und Gemüse in den Closed lid 1 min / Stufe 10

  2. restliche Zutaten zufügen 1 min / Stufe 10

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Smoothies aus grünem Gemüse und Obst sind nicht nur reich an Mikronährstoffen, sie machen auch satt, sind gesund und schmecken gut. J.J. Smiths Detox-Kur mit grünen Smoothies bewirkt einen rasanten Gewichtsverlust, erhöht den Energielevel, reinigt den Körper, befreit den Geist und verbessert den allgemeinen Gesundheitszustand. In den USA sind tausende Anwender begeistert von den erstaunlichen Resultaten, die sich nach nur 10 Tagen Saftfasten einstellen. Ein Gewichtsverlust von bis zu 7 Kilogramm ist möglich, Heißhungerattacken verschwinden und die Verdauung wird angeregt und reguliert. Diese 10 Tage können Leben verändern! Das Buch enthält eine Einkaufsliste, Rezepte sowie genaue Anweisungen für die 10 Tage und gibt eine Menge Tipps für den größtmöglichen Erfolg während der Kur und danach.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Super. Bin zwar kein Mango

    Verfasst von Carrie78 am 22. März 2016 - 22:37.

    Super. Bin zwar kein Mango fan, aber passt. Habe nur die Hälfte gemacht und ein wenig xucker dazu gegeben. Danke fürs einstellen. Würde mich über weitere freuen. 

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Bin schon auf die weiteren

    Verfasst von wumt am 23. Juli 2015 - 21:42.

    Bin schon auf die weiteren Tage gespannt. Danke fürs Einstellen

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können