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Zutaten
4 Glas/Gläser
Porridge - Frühstücksbrei auf Vorrat
- 300 Gramm 6-Kornflocken
- 50 Gramm gepuffter Amaranth
- 50 Gramm Mandeln
- 20 Gramm Kürbiskerne
- 20 Gramm Chiasamen
- 40 Gramm Leinsamen
- 150 Gramm Trockenobst (Datteln, Cranberries...)
- 1/2 Teelöffel Zimt
Zubereitung
- Alle Zutaten, außer das Trockenobst, in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 mahlen.
Das Trockenobst dazugeben und 5 Sek./Stufe 7.
In verschließbare Gläser füllen, so hält es sich mindestens 2 Wochen.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Für die schnelle Zubereitung für ein leckeres und gesundes Frühstück 50 g von dieser Mischung in eine Müslischale wiegen, 50 g Milch und ca 50 g Wasser dazu geben. Ohne Rühren für 1 Minute in der Mikrowelle erwärmen. Danach gut umrühren und nach Belieben Obst untermischen. Sehr lecker ist der Brei mit Banane, Beeren oder Äpfel.
Guten Appetit!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenTolles Rezept! Schon ganz oft gemacht und muss...
Tolles Rezept! Schon ganz oft gemacht und muss immer vorrätig sein. Ich mixe die Trockenfrüchte schon im ersten Schritt mit, da sie mir sonst zu stückig sind. Außerdem kommt immer noch etwas Hafermilchpulver mit rein, dann reicht Wasser zum Kochen voll aus. Mit Porridge-Gewürz auch lecker und von den Zutaten immer veränderbar - ganz nach meinem Geschmack. Vielen Dank!
Schon sehr oft gemacht. Super zum vorbereiten,...
Schon sehr oft gemacht. Super zum vorbereiten, damit es morgens schnell gehen kann. Auch gut wandelbar, je nach Vorratsschrank.
Super! Hält sich lange und ist mega lecker und...
Super! Hält sich lange und ist mega lecker und wenig süß!
Sehr lecker und sehr schnell gemacht, lässt sich...
Sehr lecker und sehr schnell gemacht, lässt sich gut variieren. Schon ganz oft gemacht. Danke
Mache diese Mischung zum 2.Mal.Hab sie vor einer...
Mache diese Mischung zum 2.Mal.Hab sie vor einer Woche entdeckt. Wirklich sehr lecker und einfach zu machen! Auch 5Sterne von mir!
Gestern zusammengemixt und Heute zum Frühstück...
Gestern zusammengemixt und Heute zum Frühstück (6:30 Uhr) gegessen. Macht super satt, hatte bis 14:00 Uhr keinen Hunger. Danke für's Einstellen
Sehr einfach und schnell gemacht und dann auch...
Sehr einfach und schnell gemacht und dann auch noch lecker - was will man mehr?! 👍🏻
Sehr einfach herzustellen und super lecker.
Sehr einfach herzustellen und super lecker.
kräuterhexe2014:...
kräuterhexe2014:
Mit den neueren Mikrowellen ist das Erwärmen kein Problem mehr.
Aber natürlich geht das auch im Topf
Wirklich lecker, aber wenn es gesund sein soll,...
Wirklich lecker, aber wenn es gesund sein soll, dann bitte keine Mikrowelle benutzen ! Im Topf ist es zwar umständlicher und zeitaufwändiger, aber es enthält so wenigstens noch intakte Nährstoffe.
Sehr lecker, hab auch nur Haferflocken verwendet...
Sehr lecker, hab auch nur Haferflocken verwendet und leider keine Mikrowelle, aber im TM oder Topf geht's ja auch
Hab es schon öfter gemacht. Und ist immer wieder...
Hab es schon öfter gemacht. Und ist immer wieder gut und schnell zubereitet. Und es hält lange satt.
Danke fürs einstellen.
Gruß Kuns.Koch
Super Sache. Auch die Kinder sind begeistert. Das...
Super Sache. Auch die Kinder sind begeistert. Das haben wir ab sofort immer im Vorratsschrank
Vielen Dank für das Rezept! Hab es gestern...
Vielen Dank für das Rezept! Hab es gestern ausprobiert und bin wirklich begeistert wie leicht sich solche Mischungen selbst herstellen lassen. Hatte nur Haferflocken da, schmeckt aber trotzdem sehr lecker. Ich habe übrigens Aprikosen und Datten verwendet. 😊