3
  • thumbnail image 1
  • thumbnail image 2
Druckversion
[X]

Druckversion

Porridge - Frühstücksbrei auf Vorrat


Drucken:
4

Zutaten

4 Glas/Gläser

Porridge - Frühstücksbrei auf Vorrat

  • 300 Gramm 6-Kornflocken
  • 50 Gramm gepuffter Amaranth
  • 50 Gramm Mandeln
  • 20 Gramm Kürbiskerne
  • 20 Gramm Chiasamen
  • 40 Gramm Leinsamen
  • 150 Gramm Trockenobst (Datteln, Cranberries...)
  • 1/2 Teelöffel Zimt
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten, außer das Trockenobst, in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 mahlen.

    Das Trockenobst dazugeben und 5 Sek./Stufe 7.

    In verschließbare Gläser füllen, so hält es sich mindestens 2 Wochen.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Für die schnelle Zubereitung für ein leckeres und gesundes Frühstück 50 g von dieser Mischung in eine Müslischale wiegen, 50 g Milch und ca 50 g Wasser dazu geben. Ohne Rühren für 1 Minute in der Mikrowelle erwärmen. Danach gut umrühren und nach Belieben Obst untermischen. Sehr lecker ist der Brei mit Banane, Beeren oder Äpfel.

Guten Appetit!


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Gestern zusammengemixt und Heute zum Frühstück...

    Verfasst von Turbo-Esser am 13. Mai 2020 - 19:49.

    Gestern zusammengemixt und Heute zum Frühstück (6:30 Uhr) gegessen. Macht super satt, hatte bis 14:00 Uhr keinen Hunger. Danke für's Einstellen

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr einfach und schnell gemacht und dann auch...

    Verfasst von Nikaschaf am 29. März 2020 - 08:35.

    Sehr einfach und schnell gemacht und dann auch noch lecker - was will man mehr?! 👍🏻

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr einfach herzustellen und super lecker.

    Verfasst von Lioni am 19. März 2020 - 20:12.

    Sehr einfach herzustellen und super lecker. Smile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • kräuterhexe2014:...

    Verfasst von avelh am 11. März 2020 - 09:10.

    kräuterhexe2014:
    Mit den neueren Mikrowellen ist das Erwärmen kein Problem mehr.
    Aber natürlich geht das auch im Topf

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wirklich lecker, aber wenn es gesund sein soll,...

    Verfasst von kräuterhexe2014 am 10. März 2020 - 15:14.

    Wirklich lecker, aber wenn es gesund sein soll, dann bitte keine Mikrowelle benutzen ! Im Topf ist es zwar umständlicher und zeitaufwändiger, aber es enthält so wenigstens noch intakte Nährstoffe.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker, hab auch nur Haferflocken verwendet...

    Verfasst von Taluba1008 am 7. März 2020 - 14:36.

    Sehr lecker, hab auch nur Haferflocken verwendet und leider keine Mikrowelle, aber im TM oder Topf geht's ja auch tmrc_emoticons.;-)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Hab es schon öfter gemacht. Und ist immer wieder...

    Verfasst von Kunst.Koch am 29. August 2019 - 21:39.

    Hab es schon öfter gemacht. Und ist immer wieder gut und schnell zubereitet. Und es hält lange satt.

    Danke fürs einstellen.
    Gruß Kuns.Koch Smile

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super Sache. Auch die Kinder sind begeistert. Das...

    Verfasst von teqqilasunrise am 29. März 2019 - 07:32.

    Super Sache. Auch die Kinder sind begeistert. Das haben wir ab sofort immer im VorratsschrankWink

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Vielen Dank für das Rezept! Hab es gestern...

    Verfasst von Leckermäulchen90 am 27. März 2019 - 09:48.

    Vielen Dank für das Rezept! Hab es gestern ausprobiert und bin wirklich begeistert wie leicht sich solche Mischungen selbst herstellen lassen. Hatte nur Haferflocken da, schmeckt aber trotzdem sehr lecker. Ich habe übrigens Aprikosen und Datten verwendet. 😊

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können