esther.ziegler
Zutaten
3 Portion/en
BASIS
- 250 g Magerquark (0,3% Fett)
- 250 g Joghurt (01% Fett)
- 3 Esslöffel Chiasamen
- 9 Esslöffel Haferflocken kernige
FRÜCHTE
- 1 Stück Äpfel (z.B. Pink Lady)
- 1 Stück Birne (hart)
- 2 Stück Bananen
- Obst der Saison
On-Top-Zutaten
- 0,1 Liter O-Saft (oder Milch)
- 80 g Rosinen oder Cranberries
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
Zubereitung
- Alle Zutaten in den
"Mixtopf geschlossen" geben.
Die Apfel und Birne vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in groben Stücken ebenfalls in den"Mixtopf geschlossen" geben.
Anschließend alle On-Top-Zutaten (hier kann auch mit Nüssen und anderen Sachen experimentiert werden).
Alles 20 Sekunden auf Stufe 4,5 zerkleinern und miteinder vermengen. Nun die Rosinen zugeben und 10 Sekunden in der
" Modus „Teig kneten“" untermengen.
Vor dem Servieren mit Obst der Saison dekorieren.
Und so wird´s gemacht:
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Das Müsli dickt noch nach, da die Haferflocken etc. aufquellen. Sollte es zu dick werden, einfach vor dem Verzehr noch etwas Milch bis zu gewünschten Konsistenz unterrühren.
Diese Menge ergibt für mich 3 reelle Frühstücks-Portionen á ca. 350g. Ich fülle diese in Gläser - so hält sich das Müsli 3-5 Tage im Kühlschrank.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenMega, Grad gemacht und direkt mal probiert. Bin...
Mega, Grad gemacht und direkt mal probiert. Bin Auf morgen früh gespannt. Danke für das tolle Rezept
Sehr lecker hab noch Kokosraspel und Zimt dazu
Sehr lecker hab noch Kokosraspel und Zimt dazu
Inzwischen mein Lieblingsmüsli
Inzwischen mein Lieblingsmüsli
Einfach nur klasse
Einfach nur klasse
Sehr lecker!!! Und mit glutenfreien Haferflocken...
Sehr lecker!!! Und mit glutenfreien Haferflocken auch für mich ein super Start in den Tag! Danke fürˋs Einstellen!
leider lassen sich die Sterne nicht abspeichern...?
Ich habe dieses Rezept jedoch ohne Birnen gemacht....
Ich habe dieses Rezept jedoch ohne Birnen gemacht. Super lecker.
Zimt dazu und nichts wie schlemmen
Ich habe das Rezept heute Morgen ausprobiert und...
Ich habe das Rezept heute Morgen ausprobiert und Tiefkühlhimbeeren hinzugefügt, da ich keine Birne und Banane hatte. Schmeckt sehr gut und spart morgens Zeit, da man es ja schon am Abend vorher zubereiten kann. Vielen Dank für den tollen Start in den Tag!