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1 Schweinefilet mit Ananas und Gemüse

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Schweinefilet mit Ananas und Gemüse

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Das koche ich heute
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Zutaten

3 Portion/en

  • 1 Schweinefilet, (300- 350 g
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer
  • ¼ TL Gemüsesalz, selbstgemacht
  • 1 Prise Chilipulver
  • 150 g Ananasscheiben, aus der Dose, abgetropft, Saft auffangen
  • 500 gGemüse , gemischt (z. B. Möhrenscheiben, Brokkoliröschen)
  • 700 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 500 g Kartoffeln, in Scheiben
  • Sauce:
  • 30 g Sahne
  • 40 g Mehl
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    einfach
    Zubereitung
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      Rezept erstellt für
      TM31
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Zubereitung

    1. Schweinefilet mit  Pfeffer,Gemüsesalz und Chili  würzen. Ein paar Ananasscheiben in den Varoma legen, Filet darauflegen und mit den restlichen Ananasscheiben belegen. Varoma-Einlegeboden einsetzen und Gemüse darauf verteilen.
    2. Wasser in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen und Kartoffeln einwiegen. Varoma aufsetzen und 40 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Varoma zur Seite stellen, Mixtopf leeren und Garflüssigkeit auffangen.

    Sauce:

    1. 400 g Garflüssigkeit, 100 g Ananassaft und die übrigen Zutaten in den Mixtopf geben, 5 Min./100°/Stufe 3 kochen und 10 Sek./Stufe 10 pürieren.

    1. Schweinefilet in 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit Ananasstücken belegen und zu den Beilagen und der Sauce servieren.

    Arbeitszeit: 10 Min.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Kommentare

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  • Super lecker!!

    Verfasst von Nataa77 am 9. März 2019 - 16:48.

    Super lecker!!Smile

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  • War ok, aber nochmal mach ich es nicht. War...

    Verfasst von Rantanplanin am 28. Januar 2018 - 12:33.

    War ok, aber nochmal mach ich es nicht. War einfach nicht unser Fall tmrc_emoticons.-)

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  • Richtig lecker und so

    Verfasst von Bettina1967 am 31. Oktober 2014 - 18:33.

    Richtig lecker und so einfach.   tmrc_emoticons.)

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  • Fleisch  zusätzlich mit ein

    Verfasst von ankypanky am 26. November 2012 - 04:33.

    Fleisch  zusätzlich mit ein weinig Curry gewürzt, war super zart. Auch das Gemüse Würzen. Die Soße mit 300 Gramm kochwasser zubereiten und etwas mehr Sahne zugeben..ein sehr mildes, bekömmliches Gericht.ankypanky

    SoftMixingbowl closed

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  • Super lecker ich habe es

    Verfasst von moorhexe68 am 1. September 2010 - 18:55.

    Super lecker ich habe es heute Mittag nachgekocht. Sehr zu empfehlen.

    Liebe Grüße Moorhexe68

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  • Wir als Thermomix-Neulinge

    Verfasst von Ornella am 14. Februar 2010 - 18:59.

    tmrc_emoticons.p Wir als Thermomix-Neulinge haben dieses Rezept buchstabengenau nachgekocht und.........


     


    schmeckt grandios und ist auch für Reizdärme geeignet !!!


    Für die Soße haben wir statt Mehl gemahlenen Milchreis verwendet,


    wurde genauso sämig.


    Von der Optik macht die Sauce nicht viel her, aber sie ist sehr lecker.

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  • Sehr,sehr lecker!!!! Vielen

    Verfasst von katrinchen494 am 13. November 2009 - 15:16.

    tmrc_emoticons.) Sehr,sehr lecker!!!! Vielen Dank für dieses leckere Rezept.


    Ich habe statt Broccoli Kohlrabi genommen.


    War sehr gut.

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