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Spicy Linsensoße, vegan


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Zutaten

1 Stück

Spicy Linsensoße, vegan

  • 1-2 Zwiebeln, halbiert
  • 2-5 Knoblauchzehen
  • 50 Gramm Olivenöl
  • 1/2 Stange Lauch
  • 2-4 Karotten, in Stücken
  • 30 Gramm Sellerie
  • 30 Gramm Petersilienwurzel
  • 500 Gramm Gemüsebrühe
  • 200 Gramm rote Linsen, getrocknet
  • 400 Gramm Dosen-Tomaten, gehackt
  • 2 Esslöffel Tomatenmark
  • 400 Gramm Kokosmilch
  • 1 Esslöffel Paprikapulver
  • 2 Esslöffel Currypulver
  • 1 Esslöffel Oregano
  • 1-2 Esslöffel Salz
  • 1 Teelöffel Chiliflocken, getrocknet
  • 6
    1h 0min
    Zubereitung 1h 0min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. Zwiebeln, Knoblauchzehen und Olivenöl in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe5,5 zerkleinern und danach 8 Min./100°C/Stufe 2 glasieren.

    Lauch, Karotten, Sellerie und Petersilienwurzel zugeben, 8 Sek./Stufe 5,5 zerkleiern, dann 3 Min./100°C/Stufe 2 anbraten.

    Rest der Zutaten zugeben (der Mixtop ist ziemlich voll) und ohne Messbecher 25 Min./100°C/Stufe3-4,5, je nachdem wie fein man es haben möchte. Dabei den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wir nehmen für 1 Teelöffel Chiliflocken 3-5 getrocknete Chilischoten, mit Fingern zerrieben - vorsicht, Hände danach gründlich waschen!

Wir haben eine Gemüsemischung (eigentlich für Gemüsesuppe gedacht, die mit Knochen) eingefroren: 2 Stangen Lauch, 1 Knolle Sellerie, 2 Petersilienwurzeln, 7-9 Karotten, alles kleingeschnitten, reicht für 5 bis 6 Tüten.

Die Soße essen wir mit Reis, ist schön würzig, wenn es zu scharf ist, passt geriebener Käse / Sahne dazu...

Das Rezept war ursprünglich als Suppe gedacht, hier meine Quelle:
https://knusperstuebchen.net/2020/09/22/linsensuppe-spicy-und-vegan/


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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