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Brokkoli- Mandel Rohkost

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Zutaten

  • 400 g Brokkoli, in Röschen teilen
  • 50 g Rosinen, in etwas Wasser einweichen
  • 50 g gehackte Mandeln, in einer Pfanne ohne Fett rösten
  • 1 Apfel klein, vierteln und entkernen
  • 1/2 Banane
  • 3 EL saure Sahne
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Obstessig
  • 3 EL Öl
  • Salz, Peffer , Curry
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Zubereitung

  1. Alles bis auf Rosinen und gerösteten Mandeln in den Closed lid geben 

    5 Sek . Stufe 4 zerkleinern 

    Rosinen und Mandeln 40 Sek. Gentle stir setting

    Abgedeckt  gut durchziehen lassen.


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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Nicht nur schnell gemacht

    Verfasst von SandraU am 15. Februar 2013 - 15:51.

    Nicht nur schnell gemacht sondern auch noch perfekt für den süßen Hunger!

    tmrc_emoticons.)

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