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Fenchelsalat


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4

Zutaten

4 Portion/en

400 g Fenchel

  • 1 Stück Zwiebel, in Stücke
  • 1 Stück rote Paprika, in Stücke
  • 2 Stück Gewürzgurken, in Stücke
  • 1 Stück Äpfel, Geviertelt
  • 1 Stück Apfelsine, Geviertelt

Soße

  • 2 Esslöffel Öl
  • 3 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Stück Banane, in Stücke
  • 2 Esslöffel Kefir
  • 1/2 Teelöffel Senf
  • 1 Teelöffel Senfkörner
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Kräutersalz
  • 6
    20min
    Zubereitung 20min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Salat und Soße
  1. Alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen und 6 Sek. Stufe 6 zerkleinern.

    Den Spatel zum zerkleinern in den Topf halten.

    Den Inhalt in eine Salatschüssel geben , Topf nicht auswaschen.

    Die Zutaten für die Soße in den Mixtopf geschlossenund 8 Sek. Stufe 8 vermischen.Die Sosse als Beilage oder über den Salat geben.

    Pro Portion 146 Kcal.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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