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Zutaten
6 Portion/en
- 3 Stängel Petersilie
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Äpfel, geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
- 30 g Obstessig
- 40 g Sonnenblumenkerne
- 1 TL Kräutersalz
- 2 Prise Pfeffer
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6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
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einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
1. Alle Zutaten in den Mixtopf geben, mithilfe des Spatels 5 - 7 Sek. / Stufe 4,5 zerkleinern und sofort servieren
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Probieren Sie die Rohkost auch mit Birnen, Roter Beete, Kürbis, Blumenkohl oder Brokkoli
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenVielleicht lag es daran das ich Birne, Apfel und...
Vielleicht lag es daran das ich Birne, Apfel und Kiwi rein hab und dann vielleicht zu hoch eingestellt (6,5), denn es war kein Salat sondern eher ein Mus, schmeckt aber trotzdem
Tolles Rezept, einfach und
Tolles Rezept, einfach und lecker.
Bei uns gibt es diesen Salat sehr oft, wir wandeln ihn auch manchmal um, wenn nicht alle Zutaten da sind oder wir fügen noch etwas anderes hinzu. Schmeckt immer sehr lecker.
sehr einfach und lecker
sehr lecker und einfach...
sehr lecker und einfach...
NB