Du befindest dich hier:
4
Zutaten
4 Portion/en
Fit'nFun Salat
- 3-4 Stängel Petersilie, frisch, abgezupft
- 200 g Möhren
- 150 g Salatgurke
- 1-2 Stück Chicorée
- 1 Stück Apfel, groß
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Öl
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Kräutersalz
- 2 Prisen Pfeffer
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- Petersilie abgezupft,
Möhren, Gurke und Chicorée in Stücken, Apfel geviertelt, Sonnenblumenkerne & Gewürze in den
"Mixtopf geschlossen" geben und
5-7 Sek / Stufe 4,5 mithilfe des Spatels untermengen.
Sofort servieren.
Fit'nFun Salat
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Tipp
15 g Sonnenblumenkerne können auch durch gehackte Mandeln ersetzt werden
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch...
-
aaliyah’s u. elijah’s amerikanische zimtschnecken
-
Spargel mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise
-
Käsekuchen ohne Boden (ohne Instant-Puddingpulver)
-
Bananen-Marmelade
-
Variation Zitronenkuchen
-
Mayonnaise
-
Schnelle Sauce Hollandaise
-
Lieblings Käsekuchen
-
Bärlauch - Schafskäsecreme
-
Lachsfilet mit Reis, Gemüse auf Bärlauch-Sauce
-
Sauce Hollandaise
-
Spargelcremesuppe (Reste Spargel-Schalen & - Endstücke)
Kommentare
KommentierenHat uns sehr gut geschmeckt und ist ja auch...
Hat uns sehr gut geschmeckt und ist ja auch superschnell zubereitet. Ich hatte leider keinen Chicorée bekommen und habe diesen daher durch Eisbergsalat ersetzt. Beim Dressing fehlte uns ein wenig das gewisse etwas. Wir haben dann noch einen Schuss Honig hinzugefügt, dann war's für uns besser. Aber das ist ja Geschmackssache. Wird es auf jeden Fall wieder geben.
Die Gemüse-Mischung gefällt mir bei diesem Salat...
Die Gemüse-Mischung gefällt mir bei diesem Salat sehr gut.
Ich finde allerdings, daß er etwas mehr Salz/Würze verträgt.
Er hat uns gut geschmeckt.
Ist einer meiner liebsten Spätschicht Salaten,
Ist einer meiner liebsten Spätschicht Salaten,
Sehr lecker, ratz fatz fertig und schmeckt
Sehr lecker, ratz fatz fertig und schmeckt
Sehr gutes Rezept....
Sehr gutes Rezept.
Da ich nicht alle Zutaten hatte, habe ich dass genommen das im Vorrat war. Statt Chicoreé Eisbergsalat, statt Salargurke rote Paprika. Und es hat immer sehr gut geschmeckt. Danke für's einstellen
Super Lecker, einfach und erfrischend. ...
Super Lecker, einfach und erfrischend.
Perfekt für warme Tage oder zum Grillen.
Muss immer mehr machen weil meine Nachbarn ihn auch gerne essen.
Ach ja ersetzte den Chicorée meist durch eisbergsalat.
Lecker!...
Lecker!
Hatte aber leider keinen Chicorée.
Der wurde mit einigen Blättern Weißkohl ersetzt und das ganze auf eine "singel" Portion angepaßt.
Wird es bestimmt öfter geben!