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Variation von Knackiger Fitnesssalat


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4

Zutaten

  • 1 Kohlrabi
  • 3 Möhren
  • 1 Äpfel
  • 1/2 Zucchini
  • 20 g Öl
  • 10 g Essig
  • 10 g Zitronensaft
  • 30 g Sonnenblumenkerne
  • 1 TL Kräutersalz, gehäuft, selbstgemacht
  • 1 Prise Pfeffer
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in den Mixtopf und 5-7sec./Stufe 5

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Für 2 Personen als Hauptspeise oder für 4 Personen zum Hauptgericht dazu.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Ich hoffe, er schmeckt Dir

    Verfasst von Barockisi am 2. Oktober 2013 - 22:50.

    Ich hoffe, er schmeckt Dir tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Klingt lecker, werde ich

    Verfasst von S. Schneider am 2. Oktober 2013 - 21:07.

    Klingt lecker, werde ich demnächst mal versuchen. Ich liebe Rohkostsalate und bin immer an verschiedenen Varianten interessiert.

    LG Sonja 

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