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Mediterraner Tomatenreis, vegan

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Das koche ich heute
4

Zutaten

4 Portion/en

Tomatenreis

  • 120 g Zwiebel, rot oder weiß, geviertelt
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 500 g Tomaten, aus der Dose oder frisch
  • 40 g Olivenöl, hitzebeständig
  • 200 g Basmatireis, oder Basmati Vollkornreis
  • 2 geh. TL Salz, Meersalz oder Steinsalz
  • 230 g Wasser
  • 4 Scheiben getrocknete Tomaten
  • 100 g Gemüse nach Belieben, ich habe hier Pilze und Möhren verwendet super passen würden auch Paprika, Auberginen oder Zucchini
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  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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      Rezept erstellt für
      TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. 1. Zwiebeln, Knoblauch, Tomaten und das restliche Gemüse in den Mixtopf geben und
    5 Sek./ Stufe 5 zerkleinern.

    2. Das Ölivenöl hinzufügen und 5 Min./120°C/Stufe 1 dünsten.

    3. Reis, Salz und das Wasser hinzugeben, mit dem Spatel gut mischen und
    17 Min./100°C / Linkslauf / Stufe 1 garen.

    Fertig tmrc_emoticons.-)
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • Spülbürste Set
    Spülbürste Set
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Der Tomatenreis eignet sich super für Allergiker, Zöliakie Erkrankte, Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten & Veganer.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...

Kommentare

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  • Sind gerade mit Essen fertig und die eindeutige...

    Verfasst von Moneypenny67 am 6. Juli 2022 - 19:41.

    Sind gerade mit Essen fertig und die eindeutige Meinung ist, kann ich auf jeden Fall wieder machen. Schönes Rezept, ist nicht so überwürzt, schmeckt lecker nach Tomate und Reis. Habe noch eine Paprika und ein Stück Karotte rein gemacht. Lecker, vielen Dank für das Rezept

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  • Sehr lecker und schnell gemacht. Ich habe anstelle...

    Verfasst von ntschotschi007 am 4. Juli 2022 - 21:45.

    Sehr lecker und schnell gemacht. Ich habe anstelle von Salz gekörnte Brühe genommen und noch zwei getrocknete Chilischoten dazu getan Dazu gab es Ofengemüse und Lachs. Vielen Dank für das tolle Rezept.

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  • Sehr lecker. Schnell gemacht und Kam bei allen gut...

    Verfasst von Contino72 am 13. Mai 2022 - 07:16.

    Sehr lecker. Schnell gemacht und Kam bei allen gut an. Dazu gab es Hähnchenbrustfilet.

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  • Der mediterrane Tomatenreis schmeckt hervorragend...

    Verfasst von Peppini am 10. Mai 2022 - 20:37.

    Der mediterrane Tomatenreis schmeckt hervorragend und ist ganz schnell und einfach gemacht. Man kann verschiedene Gemüsearten verwenden, die gerade da sind. Bei mir waren es Paprika, Karotten, Petersilienwurzel und Chilischoten. Mein Naturreis hat 23 Minuten gebraucht statt 17 Min. Wird es bestimmt öfters geben.
    Herzliche Grüße
    peppini

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  • Total lecker. Ich habe den Knoblauch weggelassen...

    Verfasst von Sportkeks am 20. Mai 2021 - 18:36.

    Total lecker. Ich habe den Knoblauch weggelassen und Möhren als Gemüse dazugegeben. Ein paar mehr getrocknete Tomaten waren es auch. Dafür nur einen Teelöffel Salz dazugegeben. Einfach und gut. Dankeschön.

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  • Verdiente 5 Sterne. Es hat super geschmeckt....

    Verfasst von robinadi am 22. Januar 2020 - 12:55.

    Verdiente 5 Sterne. Es hat super geschmeckt.Smile

    Hab ein bisschen Chili reingeben, so war es schön scharf.Cooking 9
    Danke für das tolle Rezept.

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  • Der Tomatenreis ist super lecker....

    Verfasst von multitasking am 2. Februar 2019 - 19:48.

    Der Tomatenreis ist super lecker.
    Danke für die Idee.

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  • Das Rezept an sich ist super, aber hätte ich die...

    Verfasst von MörfiisstBlumen am 30. Oktober 2018 - 15:32.

    Das Rezept an sich ist super, aber hätte ich die Menge Salz genommen, wäre es total versalzen gewesen.
    1 Tl reicht meiner Meinung nach total aus.

    Werden wir auf jeden Fall wieder kochen. Auch mit Bulgur kann ich es mir gut vorstellen, wenn die Zeit etwas drängt.

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  • Ein sehr leckeres Rezept! 👍...

    Verfasst von clenati am 10. Juli 2017 - 22:25.

    Ein sehr leckeres Rezept! 👍
    Wird es jetzt öfter bei uns geben! 😋
    Lg Natalie

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  • Einfach und total lecker

    Verfasst von Luftikus2015 am 24. April 2017 - 06:17.

    Einfach und total lecker!!!

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  • Oberlecker kann ich nur sagen...War erst etwas...

    Verfasst von Star1897 am 8. Januar 2017 - 10:57.

    Oberlecker kann ich nur sagen...War erst etwas skeptisch. ....aber das wird es jetzt öfter geben...vielen herzlich dank für dieses tolle Rezept. ..5 Sterne

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  • sehr lecker und auch gut geeignet dafür, den...

    Verfasst von SunnyZ72 am 24. Oktober 2016 - 09:06.

    sehr lecker und auch gut geeignet dafür, den Kids Gemüse "unterzujubeln" Big Smile

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  • Mega lecker. Wir haben das

    Verfasst von Himbeerklarinette am 13. Mai 2016 - 17:05.

    Mega lecker. Wir haben das Rezept zwar halbiert und statt reis hirse genommen, aber ich bin vollauf begeistert.

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  • Sehr lecker! Mein Mann und

    Verfasst von Katrin.buchwald@web.de am 11. April 2016 - 23:38.

    Sehr lecker! Mein Mann und unsere (momentan schwierig Tochter) waren erst skeptisch, aber es hat allen geschmeck. Wird es jetzt öfter geben.

    Vielen Dank fürs einstellen.

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  • Liebe Gypsy Rose, das freut

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 3. April 2016 - 12:25.

    Liebe Gypsy Rose,

    das freut mich riesig. Die Harissa Paste dazu zu geben, ist echt eine super Idee. Man könnte hierzu vielleicht am Schluss rote Paprika hinzugeben...Alles Liebe.

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  • hätte gerne mehr Sterne

    Verfasst von Gypsy Rose am 31. März 2016 - 08:36.

    hätte gerne mehr Sterne vergeben, ist sehr lecker, habe es schon mehrmals gekocht. Dieses mal habe ich noch eine gute Portion Harissa Paste dazu gegeben, somit hatte ich einen feurigen Reis. Dazu einen Salat und fertig war das Mittagessen. Vielen Dank für das Rezept. Befindet sich jetzt in meinen Lieblingsrezepten  Love

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  • Immer wieder lecker  gruss

    Verfasst von sabbelbe am 11. Februar 2016 - 14:22.

    Immer wieder lecker  Love

    gruss birgit

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  • Liebes Radischen, bei

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 18. Dezember 2015 - 13:01.

    Liebes Radischen,

    bei Vollkornreis erhöht sich die Garzeit. Meist steht auf der Reispackung die Garzeit. Nimm Dir dies als Richtlinie tmrc_emoticons.;)

    Ich hinterlege dieses aber nochmal in meinen Tipps, danke für Deine Info. Alles Liebe & eine schöne Weihnachtszeit tmrc_emoticons.)

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  • Das ist seltsam. Nach den 17

    Verfasst von Radieschen1909 am 17. November 2015 - 12:18.

    Das ist seltsam. Nach den 17 Minuten garen ist der VK-Basmatireis bei mir noch steinhart tmrc_emoticons.-(

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  • Dankeschön, liebe Daniela.

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 14. November 2015 - 12:30.

    Dankeschön, liebe Daniela. tmrc_emoticons.)

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  • Prima, da freue ich mich

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 14. November 2015 - 12:28.

    Prima, da freue ich mich Love

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Sehr lecker. Habe frische

    Verfasst von creativemaus am 10. November 2015 - 14:54.

    Sehr lecker. Habe frische Tomaten genommen diese aber geschält. Die getrockneten tomaten habe ich weggelassen.

    dazu gab es Maustasten. Wird es ab jetzt öfters geben.

    Danke fürs einstellen.

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  • Sehr gutes Rezept. Heute

    Verfasst von Daniela Lang am 9. November 2015 - 21:17.

    Sehr gutes Rezept. Heute getestet und ist sehr gut angekommen. Cooking 9

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  • Vielen lieben Dank. Freue

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 13. Oktober 2015 - 14:35.

    Vielen lieben Dank. Freue mich, dass es Dir geschmeckt hat Love

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  • Das freut mich riesig, vielen

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 13. Oktober 2015 - 14:33.

    Das freut mich riesig, vielen Dank. Schickst Du mir noch einen kleinen Sterneregen? Viel Spaß mit meinem Rezept Love

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  • Habe das Rezept heute

    Verfasst von Suppischummi am 8. Oktober 2015 - 00:20.

    Habe das Rezept heute ausprobiert. Es schmeckt sehr lecker, ist verdammt schnell gemacht in unter 30 Minuten, man braucht nicht viele Zutaten und alles passt wie in der Anleitung. Habe noch einen TM 31 und habe das Rezept damit umgesetzt. Klappt einwandfrei. Da der TM31 die 120Grad nicht hinbekommt habe ich halt 6 statt 5 Minuten bei Schritt 2 genommen. Mengenmäßig passt alles in den Topf des TM 31.

    Klasse Rezept. Sehr sehr einfach und lecker.

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  • Sehr schnell gemacht, einfach

    Verfasst von Vivimed am 4. Oktober 2015 - 20:38.

    Sehr schnell gemacht, einfach und super lecker

    Hab das Ganze noch etwas scharf gewürzt

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  • Das ist es auch. Bin

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 26. September 2015 - 12:49.

    Das ist es auch. Bin gespannt, ob es Dir genauso lecker schmeckt wie mir. tmrc_emoticons.-)

    Alles Liebe

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  • Ach wie schön liebe Birgit,

    Verfasst von Miss Quinoa Öko am 26. September 2015 - 12:47.

    Ach wie schön liebe Birgit, freut mich riesig, dass es Dir geschmeckt hat. tmrc_emoticons.-)

    Alles Liebe

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  • Sehr lecker, da geb ich gerne

    Verfasst von sabbelbe am 25. September 2015 - 15:01.

    Sehr lecker, da geb ich gerne 5 Sterne. Es gab dazu vegane maultaschen und Salat aber auch ohne Beilage der traum.

    gruss Birgit 

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  • Ohhhh.....endlich wieder ein

    Verfasst von strandvilla am 23. September 2015 - 22:14.

    Ohhhh.....endlich wieder ein veganes Hauptgericht....das werde ich bald ausprobieren , hört sich superlecker an....werde berichten !!!!

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