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Zubereitungszeit
30min
Gesamtzeit
1h 0min
Portion/en
2 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

für die Füllung

  • 100 Gramm Quinoa
  • 200 Gramm Wasser
  • 1 Äpfel, geviertelt10
  • 5 getrocknete Tomaten ohne Öl
  • 2 Knoblauch klein
  • 1 Tomate mittelgroß, geviertelt
  • 8 Champignons klein, halbiert
  • 10 g Walnusshälften
  • 10 g Cashewkerne
  • 1 Teelöffel Walnuss- oder Olivenoel
  • 1 Esslöffel Petersilie, frisch
  • 3 Blätter Minze, frisch
  • 1 Teelöffel Oregano, getrocknet
  • 1 Gewürzmischung nach Geschack, Salz, Pfeffer, Pul Biber (türk. rotes scharfes Gewürz)

restliche Zutaten

  • 2 Paprika, rot
  • 8 Zucchini, - dünne Scheiben
  • 50 Gramm Streukäse nach Wahl

Optionale Zutaten zur Füllung

  • 4 Frühlingszwiebeln in Ringen, - (feine Ringe)

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1.  

    - Quinoa mit dem Wasser in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben 20 Min. bei  Linkslauf"Linkslauf" 100 Grad Sanftrührstufe"Sanftrührstufe" erhitzen.

     

    - In der Zwischenzeit Paprika putzen, halbieren und entkernen und in eine Auflaufform (mit etwas Wasser gefüllt) geben.

     

    - Nach der Erhitzung der Quinoa Körner diese umfüllen und den  Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" ausspülen.

     

    - Die restlichen Zutaten für die Füllung in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben 12 Sek. Stufe 3 zerkleinern.

     

    - Optional: Wer mag kann auch 3 - 4 Frühlingszwiebeln in kleine Ringe schneiden und 5 Sek. Linkslauf"Linkslauf" Stufe 3 unterrühren. 

     

    - Die Quinoakörner wieder zufügen und 10 Sek. Linkslauf"Linkslauf"  Stufe 3 im Linkslauf"Linkslauf" unterrühren.

     

    - Die Masse kann anschliessend in die Paprikahälften gefüllt werden, mit je zwei Zucchinischeiben belegt und mit etwas Käse bestreut werden.

     

    - Das ganze kommt für ca. 25 - 30 Min. in den Backofen (Bräunung nach Geschmack!)

     

     Guten Appetit und viel Spass beim Nachkochen!!!

     

     

Thermomix® Modell

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    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Paprika mit Quinoa gefüllt - vegetarisch

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