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Pommes pilées Cameroun


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Zutaten

3 Person/en

Pommes pilées Cameroun

  • 750 Gramm Kartoffeln, mehligkochend, geschält, gewaschen
  • 500 Gramm Wasser
  • 70 Gramm Palmöl, asiatisches/afrikanisches Laden
  • 50 Gramm Zwiebeln
  • 2 Dosen Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft
  • 2 TL Salz
  • 6
    40min
    Zubereitung 40min
    Backen/Kochen
  • 7
    mittel
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM6 image
      Rezept erstellt für
      TM6
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Zubereitung Pommes pilées
  1. Kartoffeln in der Varoma legen.
  2. Wasser in den Mixtopf füllen.

    Varoma aufsetzen und alles 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen.
  3. Varoma zur Seite stellen.

    Mixtopf spülen und trocknen.
  4. Öl und Zwiebeln in der Mixtopf geben und 2 Min./120°C/Stufe Sanftrührstufedünsten.
  5. Rühraufsatz einsetzen.
  6. Kartoffeln, Bohnen und Salz hinzufügen und 20 Sek./100°C/Stuefe 3,5 vermengen.

    Rühraufsatz entfernen.
  7. Mit dem Spatel umrühren und servieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Varoma
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  • Schmetterling
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Bei Bedarf Öl hinzufügen.

Man kann es auch scharf essen. Chili dann mit Kartoffeln kochen und zusammen pürrieren.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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